换食辟谷到第五天，感觉还不错，早上起来一套八段锦，做饭洗衣身轻如燕。中午收到一条信息，有三个包裹到了隔壁的小区。
快递交到我手里三只箱子说：“有点重哦！”妈呀，原来是买的有机大米到了。抱着摞起的三只箱子几乎挡住了我的视线，吞了吞口水我坚定着步伐一步步走向自家小区。
腿软手抖就深呼吸，细细的去体验身体的每丝感受，一步步走下去，其实也没那么难挨。
就在一次次深呼吸中我终于上了电梯，一个大姐带着一条小狗进了电梯。为了方便，我靠着箱子面对电梯墙壁，身后的大姐忽然问了一句：“累不累？”
我扭头问：“您问我吗？”大姐尴尬的冲着小狗努努嘴道：“没，我问它呢！”我赧然嗤笑。
到家门口，我使足了力用膝盖顶起纸箱，腾出手来敲门，先生慢悠悠开了门，瞅都不瞅一眼扭头就走。我忙叫：“快来，快来帮我接米！”他转身接了两箱往下一搁又忙自己的去了。
如果在以前，我一定会委屈，一定会羡慕那只狗。可是现在我只有庆幸，我能看到的不止一个角度，我有能力给予，我有选择自己生活的权利，我有体验每一个当下的觉知。这也是人和其他生物的最大区别。
辟谷需要自律和毅力，而这些都是看不见无形无相的东西。所以辟谷的好处我觉得不仅仅是身的改变，更是心的改变，所谓的修一颗金刚心，心脏本身的密度不会变，但这颗心确实变了。带着这样一颗心，世界变得越来越温暖明亮。
当我抖着手喝下一杯水，扭头看见先生已经将打印机快捣鼓好了，儿子复印资料不用再下楼跑啦。
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