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时间管理践行打卡第五天0818

时间管理践行打卡第五天0818

作者: 傻璐璐 | 来源:发表于2018-08-19 11:25 被阅读8次

    打卡日期:2018/08/178

    打卡累计天数:5/30

    #不做咆哮体妈妈#

    孩子第一个30天目标:

    每天背单词10个,查词的意思,写在本子上,并且请妈妈来听写。

    #今天目标达成#:背单词目标完成100%。但没有听写。

    妈妈第一个30天目标:

    1、每天20:00后不看手机聊天、看无关信息。2、每天22:00入睡。

    #今日目标达成#:今天爸爸出差回来,陪爸爸听音乐,睡觉时间没完成。

    加油妈妈:

    1、早起早睡:2:45-9:00

    2、先吃青蛙:今天的青蛙是画自己的情绪冰山,和时间管理打卡。

    今日闪光点:

    1、今天早上起来画了2个冰山,发现自己内在恐惧。勇敢和女儿表达,昨天吼叫,是自己做得不合适。我发现今天自己特别温和而坚持。iPad平时归我保管,这点说的很清楚。界限清楚,大家就轻松。这个界限,清清楚楚表达自己需要什么,对我而言,特别重要。

    加油小宝(蕙蕙Jasmine9Y)践行打卡5/30

    1.早睡早起:21:00-8:00

    2. 先吃青蛙:练琴,背单词。

    抄写了10个单词。

    3.️今日闪光点:

    1)遇到昨天的挫折之后,今天很快反弹起来。充满力量地练琴。

    2)晚上睡觉抱着妈妈亲个不停,特别会表达爱。

    3)爸爸出差回家,和爸爸一起听音乐,很友好。

    #父母教练检视#

    1)在失败中学习,不因为教育失败一次而否定自己,在失败中汲取教训,不追求完美,不断在达成目标的路上向上攀登。

    2)以爱和接纳为前提,尊重人的感受。

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