起床前的五分钟，你都在想些啥？

起床前的五分钟，你都在想些啥？

不知道你有没有这样的经历，每天早上睁开眼，总是不能第一时间披衣起身，开始一天的工作，而是在床上躺个那么五六分钟，这才慢吞吞地爬起来。

小时候家里大人总是称其为犯懒，认为治它最好的方法就是立刻把你身上的被子抽走。尤其是冬天，那种难忘的滋味相信大部分人都不想再体验第二次了。

可是，这真的是大人们口中的犯懒吗？或者说，这种在家长眼里犯懒的行为，真的有必要完全改正吗？

我认为不然。

每个人在起床的时候，眼睛和大脑都是不完全同步的，虽然睁开了眼睛，但我们的大脑仿佛也想伸个懒腰，总要磨蹭个几分钟才能彻底恢复清醒。在这几分钟里，凡是诸如掀被子，灌凉水，冷水洗脸这样的行为，其实都只是加速大脑皮层的兴奋，催促大脑尽快清醒过来而已。

起床前的五分钟，你都在想些啥？

或许有的人认为，一日之计在于晨，早上每分每秒的时间都是十分宝贵的，必须分秒必争才能不负大好时光。可对于我来说，凡是以寒冷来刺激大脑的做法都会留下后遗症，最明显的就是每当我借助外力强迫自己清醒时，当下确实感受到无与伦比的刺激，可过后不久，一股更加汹涌的困意就会向我袭来。这样两相比较，我倒宁愿选择让大脑主动清醒了。

其实在那将醒未醒的五分钟里，我们并不是什么都做不了，只能被动等待的，我们能做的事有许多，当然，这里的事并不是说要我们身体力行去劳作，而是脑内冥想，通过一种更轻松更和缓的方式促使大脑恢复清醒。

拿我举个例子吧，每天早上睁开眼，我可能会想，哇好饿呀，等下早餐吃什么呢？也可能会想，今天要换一身新的衣服搭配啦，那么用什么妆容和发型来配呢？还可能会想，今天要做的事情好多，先在脑内列个清单吧！你瞧，这样一来，五分钟的时间是不是很快就过去了？

那么你呢？起床前的五分钟，你都在想些什么？还是干脆地拿起手机刷个朋友圈刷个微博，或是干脆玩上两把跳一跳？快来评论区和我一起分享吧~

起床前的五分钟，你都在想些啥？