每一天都要做让自己开心的事

作者: 任大小姐 | 来源:发表于2022-12-31 22:43 被阅读0次

2023年的第一天，有人找我读阿卡西，约了晚上八点。

我回爸家吃了饺子，又和朋友逛街购物，但我依然感觉不开心。

终于到了八点，如约打开阿卡西，和手机那端的人一起度过了一个多小时。

这段时间里，我听她的故事，感受她的痛苦与悲伤，同时从阿卡西里看见真相，传达给她。

随着深入，我发现好像对方是另一个我。

同样的痛苦和困境，同样的症状与行为，我看见她，也就看见我。

抑郁和自我封闭，是内心不开心，不像再与外界消耗能量。

怀念烂漫、敏感、灵气的自己，是因为我们本就如此，从来没变，只是不开心，没照顾好自己。

我们的美好与我们的痛苦都是真实存在的，一个天真烂漫的人可以抑郁，可以不开心而提不起生活的力气。

接受这个事实，接纳这样的自己。

然后才能看清问题，就是我不开心，我不爽。

每一天，都要让自己开心起来，玩起来，慢慢找到自己，活过来。

看不进去书，不想学习，那就是身体的自然反应，她在拒绝用力，因为没力，这时候就不要逼自己，而是去照顾自己，满足自己。

自己开心了，做什么都有效率和质量。

每一天，都要做让自己开心的事，慢慢的让自己活过来。

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