这段时间，为了预防疫情，大家都宅在家里，不出门、不聚会、不乱跑。
不少人闲到不知道怎么打发时间，微信里也充斥着各种无聊的言辞，甚至有的表示被无聊折磨得“生不如死”。
平时大家都各自忙于工作生活，难得有几天清净，现在真有了十几天自由时间，怎么反倒都说无聊了呢？
归根结底，就是没有规划安排好自己的生活，放纵了自我。
没有无聊的生活，只有放纵的生活态度。放纵，对大多数人而言，应该是这个长假宅在家里的真实写照。
吃饭没有规律，一日三餐改为一日两餐，甚至一日一餐；睡觉没规律，晚睡晚起，熬夜甚至是通宵达旦；看手机、玩游戏、追剧，手机整天不离手；胡吃海喝，久坐不动，一边喊着养生，一边折腾自己的身体。
放纵就像精神毒品，侵蚀着我们的生活。而做人的最高意境是节制，不是放纵。
很多人总是口头上说着要改变自己，但生活中还是放任自我，到最后，只能是事与愿违。
节制自律的人，懂得自我管理，生活有规律、工作有规划，分得清主次。不会把宝贵的时间和精力浪费在没有意义的事情上，而是充分利用时间让自己成长壮大起来。
真正自律的人，他们的生活往往会更加美好。因为他们知道自己真正的目标是什么，并会为了这个目标去努力、去拼搏奋斗。
愿每个人都能做到自律，让自己越来越优秀。不放纵自己，规范自律，从现在开始。
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