1. 梦想注定是孤独的旅程。
(梦开始的地方)
2022年冬奥会举⾏，四年级的邓力晟着着电视机上⾕爱凌夺得两奖⼀银的画⾯，暗暗下定决⼼：长⼤了也要像⾕爱凌一样，参加奥运会夺得金牌，为国争光。
邓⼒晟在刚上幼⼉园的时候就喜欢去家附近的⽻毛球馆玩⼉，每次最开⼼的就是捡地上别⼈不要的⽻毛球，然后装上满满一筒带回家。
泡球馆的潜移默化，让再⼤一点的邓⼒晟开始拿着球拍像模像样地打起来，于是爸爸决定找专业教练开始启蒙。
第⼀次来到⽻毛球俱乐部，力晟被世界冠军的大幅照⽚深深吸引，看着球场最⾥面有⼀群专业队的⼤哥在练球，比赛激烈，场⾯热火朝天。
⼒晟说:爸爸，他们打球好酷好帅啊!爸爸告诉他:只要你足够努力， 你会⽐他们打得更好!
在爸爸这句话的激励下，⼒晟只⽤了 14 个月的时间就完成了从基础班，提⾼班再到精英班的三级跳，成为了精英班⾥年龄最小、 个⼦子最矮的⼀员。
这也成为了力晟梦想开始的地方。
2. 你见过凌晨 4 点的洛杉矶吗?——科比
(辛苦训练去追梦)
⾕凌接受采访时曾说:我要是想做作业的话，就是⽤百分之百的精⼒去做，然后用百分之百的时间去滑雪，这样我能滑到最好的成绩，也能在学习上得到最好的成绩。⾕爱凌的这段话深深影响着力晟，后来，力晟也成为了严格按照钟表生活的孩子。
在训练⽻毛球的五年间，力晟从没有迟到和早退过，还积极担任训练前的带操任务。越是节假⽇和寒暑假，训练越是密集，就连大年三⼗和初⼀，力晟也是在球馆⾥度过。真可谓:冬练三九，夏练三伏!
邓⼒晟爸爸经常挂在嘴边的⼀句话就是:⼀天不练⾃己知道，两天不练手知道，三天不练全世界人民都知道。在爸爸的监督下，力晟⻛雨⽆阻地进行着⽇复⼀日，年复⼀年的枯燥训练。每次训练，力晟都是100%投入，从不叫苦不偷懒，⼀场训练下来经常汗湿几件球⾐衣。
孩子非常⼈的耐⼒和韧劲儿，再加上力晟爸爸球馆每⼀场训练中充分了解孩子状态并及时鼓励或指正等高质量的陪伴，力晟保持着高效训练与进步的节奏，实力也⼀步⼀步逐渐加强。
3. 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。——韩寒
(认真学习去追梦)
进⼊武汉海淀外国语实验学校就读国际班是力晟⼈生中的⼜一次正确选择，力晟妈妈说。
在力晟上幼⼉园大班的时候，力晟妈妈就在思考孩子在哪里读小学。 家对⾯的武汉外国语学校离家近、实力强、名⽓大，也是⾃己⼤⼥女⼉的学校， 似乎是最好的选择。虽然⼥儿以优异的成绩从美国排名前20的顶尖文理学院毕业，但力晟妈妈深知在⼥儿⾝上还是留下了许多遗憾的。
当第⼆个孩⼦出生时，力晟妈妈对于给孩子怎样的教育，培养出怎样的孩子，有了与早年不同的视角。在一次学校的招生会上，学校校长曾说:运动好的孩⼦，学习一定好。运动和学习双赢的先进理念一下⼦击中了力晟妈妈的内⼼，于是，她义⽆返顾把孩⼦子送来了海淀。
进⼊海淀以后，如何平衡好学习和训练成了力晟的难题。为了力晟能高效训练和高质学习，家校双⽅配合，学校为孩⼦提供专业的⽻⽑球教练和专门的训练时间，落下的课程便由语数外三科老师利⽤副课时间帮孩⼦补回来。
周末回家力晟的每⻔功课作业单会由家长提前打印出来，每⼀项写上完成所需的大概时间，训练结束后邓晟便借助计时器逐⼀高效专注去完成。
力晟的每⼀门功课都取得了优异的成绩。力晟妈妈十分庆幸选择了海淀国际班，因为自⼰的孩⼦正在逐步成长为有国际视野的复合型专业人才。
4. 我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。——宫崎骏
(追梦过程中的挫折)
2020年1⽉11日，力晟参加了在枝江举行的湖北省⽻毛球U系列积分赛，这是他第⼀次参加正规的赛事，意义重⼤。
前两场比赛顺利过关，打到第三场，面对的选⼿比⾃己⼤许多，力晟在心理上有些胆怯，加上比赛经验也欠缺，最终1:2输了，没能进⼊入淘汰赛。
力晟非常沮丧和失望，力晟爸爸就劝慰孩⼦子，比赛输赢很正常，看到差距后回家再努力练习，哪⾥摔倒哪里爬起来。
很快疫情来袭，武汉封城了。球馆关闭，足不出户，力晟就跟着教练的视频⼀天不落地在家⾥练习体能。四⽉还没有正式解封，力晟爸爸就带着力晟去单位球馆练球。疫情需要防护，就戴着口罩练习。输球后一定赢回来的信念激励着⼒晟更加刻苦训练。同年的10月力晟在主场再次和对手相遇，力晟跃跃欲试，把握了机会，稳定发挥，2:0赢得了比赛，最终获得了男⼦丙组第四名。这次比赛让⼒晟懂得:唯有比对手更加努力，才有可能战胜对手。
5. 燧石受到的敲打越厉害，发出的光就越灿烂。——马克思
(失败之后的崛起)
2020年12⽉迎来了湖北省U系列的总决赛，力晟通过稳定发挥成功打进了决赛。第⼀次进入决赛，⼒晟有些紧张。第⼀局关键时候没能咬住，0:1 输了。第⼆局开局也不是很顺利，比分来到了13:20，对⼿拿着7个赛点，似乎比赛随时就会结束。这时教练喊了暂停，让力晟稳住心态放开打，扬⻓避短，比赛没有结束，就还有机会。再次回到球场的⼒晟，放下了包袱，在呐喊声中，极有耐心地一分⼀分艰难追赶，打到了20:20，最终竟以24:22成功逆袭。
决胜局的力晟越打越勇，⼀鼓作气，最终成功拿下比赛。⼀个刚满9岁的孩子终于靠自⼰处变不惊的心态和扎实稳定的实⼒夺得了羽⽑球生涯的第⼀枚金牌，这也是送给⾃⼰九岁最好的⽣日礼物!在自己的⽣日宴会上，力晟写下了新的座右铭——燧⽯受到的敲打越厉害，发出的光就越灿烂。
6. 既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
2022年北京冬奥会的举行再次点燃了力晟的心上那根梦想的火把，此时的力晟眼神却愈发坚定，他深深明⽩⾃己追逐梦想的过程仍在继续，他却⼼甘情愿做那个追梦的孤勇者。
因为，既然选择了远方，留给世界的便只能是背影......
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