说起吃饭大家都吃而且每天都要做，而且我们中国对吃有一定的经验和向往可是大家都不知道其实吃饭也是可以治病救人的，可能大家会说我是不是疯了其实不是，我说的是真的。因为咱们人体自行修复功能是奇妙和伟大的－他是一切疾病的真正“医生”；而且这个医生还不需要任何的仪器和设备就知道咱们身体哪里有病，有什么病，怎么治疗最快最好；它治病所需要的十分简单，不是别的，就是人体所需的唯一材料:营养素的！
而且获取营养素的手段十分简单，就是吃饭。
有的人只知道吃饭是为了活着为了享受，却不知道吃饭的真正意义是获取营养素－人们对自己的身体缺乏真正的认识。
因为只有获取足够的营养，才能补充人体消耗，同时自行修复人体损伤。如果把咱们人比作一座大楼，那么营养素就是组成大楼的砖。今天却一点，身体就会少一块砖；明天缺一点，身体就少两块砖；这样一块一块的缺下去，缺到一定时候，修复的难度大了，疾病也就产生了当营养素缺到无法修复时，楼也就塌了，人也就完了。所以我们吃饭一定要吃的有营养这样我们的身体才能健康
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本文标题：饭的神奇效果
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