01吃和睡
今天培训，老师一天的专业催眠，弄得我下午筋疲力尽。实在吸收不进去，我下午提前一个小时撤退了。
回来后，从冰箱拿出一个大甜瓜吃，既能解暑，万一一会睡过去，也能顶晚饭。趁着课堂上的困意，吃完后赶紧躺下，迷迷糊糊地睡着了。再醒，外面天已见黑。
看看手机，才7点钟，但是已经不能再继续睡了。拿着手机随便翻了翻半个小时过去，觉得虽然自己一个人，还是要善待自己，决定起来给自己做点吃的。
西红柿鸡蛋面，这个是我会的。将锅加热，放入适量花生油，将洗干净切好的西红柿，一股脑地倒进去。拿着铲子远远地翻炒着西红柿，油烟滋滋地涌上来，进入抽油烟机里。待有了金黄色的西红柿汁，我盛一碗凉水放进锅里。一碗水就会出一碗饭，够我一个人吃还不会有多余的浪费。接着，磕鸡蛋进去，用筷子将鸡蛋搅碎，这样面汤喝起来会有高汤的感觉。水开了后，放入面条。我对面条熟不熟看不准，只能每隔两分钟，尝一尝。等收了后，关上火，等个一两分钟，再盛出来，面条里就会浸汤汁。
吃完后，窝在沙发里。看着无聊地电视，喝了一杯红酒，想着是周六，赶紧酝酿睡意。
02纠结
本来晚上应该去跑步。本来晚上应该写小文。
今天天实在太热，又是周末，况且今天走的路挺多的，一天不跑步也没什么。喝了一大口酒像是要灌醉自己，给自己找个N不跑步的理由，想着就这样迷糊地混到睡觉。
今天，不只是今天，最近也没有有趣的事记录，写起来总是有种走钢丝的恐惧。想着有灵感时再写，想着明天肯定写，但是一想到日更的约定，总觉得过意不去。习惯了坚持，中间一有停顿会让人窒息，如同一排整齐的树，中间被砍了几颗，显得突兀。
这样磨蹭着，已经是9点20。以往，这个点我已经跑回来洗完澡，坐下打字了。
最终还是，决定换上衣服去跑步。理由是，写文需要素材和灵感，自己不写可归因于自身素质，跑步就不一样，长着两条健康的腿，不去，说不过去。
03跑步
出去的路上，遛弯的人陆陆续续开始往回走。等上路后，已经只剩稀稀疏疏的几个人了。有跑步的，从他们身边经过时，感受他们的呼吸，像是跑了很长的样子。
路边一男一女坐在牙子上聊天，女的问：“为什么叫犯罪嫌疑人，而不叫准犯罪人呢？”
我跑着过去，没有听到男的怎么回答。我心里不由自主的想这个问题，犯罪嫌疑人是指有证据显示但不充足，有待进一步验证，最终的结果是有可能证明是无罪的。而准犯罪人是即将成为犯罪人，证据能证明就是犯罪分子，只是等待法院的宣判。比如准妈妈，就肯定是怀孕待产的妇女。妈妈“嫌疑人”，是说她可能即将怀孕。我想了这么多，真想跑过去插一嘴，怕人家说我神经病，只是想了想而已。等我再跑过去时，故意凑近他们。那男的再说：“这一边，那一边。”闲聊天，话题总是切换的很快。
跑完预期的五公里，心里踏实了很多。心想，还是跑完舒服，如果睡着的话，明天培训可能会更没精神。
04更文
写文，对我来说就是记录自己的生活和想法。每个人的功底、精力、目标都不一样，不要和别人攀比。世界的人这么多，关注几个人就够了，有时候关注一个人就挺好，失去了广度，才有机会得到深度。
05拍花
我是计划学习拍摄各种花的，已经拍了有四张了，效果还算满意。认识一种花，再配上自己写的两句诗，觉得自己满满的“文艺”小青年。
但是，发现身边有花的地方并不多，有也是稀稀疏疏，很难勾起我的拍摄欲望。今天去市里开会，路边也没用发现吸引我的绿植，有的是一盆盆被吊在路边，被太阳炙烤的蔫头耷脑。要不，花瓣都紧缩着；要不，展开的花瓣都晒着下垂。总之，我一直留意着，等待时机拍摄素材。
就我这速度，如果供给专栏的话，估计编辑得自己亲自拍摄了。哈哈……
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