高质量的活着

怎么样算是高质量的活着，什么叫做幸福？幸福就是每天有说有笑，晚上睡个好觉。我现在对于这一点感触特别深刻，因为我每天就是有说有笑，到了晚上睡个特别香的好觉。

当我觉得这件事情是如此的平常，甚至都不值一提的时候，别人听了，却认为我这是痴心妄想。也许这的确不是一件值得夸耀的事情，但是我觉得我目前的状态就是如此，就是活在当下，特别开心，特别快乐。有些人说你没有烦恼吗？你没有痛苦吗，我想也有一点烦恼，只是烦恼的时候烦恼，不烦恼的时候就不烦恼。因为我不会把烦恼藏在心里面，当烦恼的事情来临的时候，我就认认真真的去对待他，也许烦恼就那么几分钟或者几个小时，当这些事情做完之后，我就不再烦恼了。

又有人说你没有孩子吗？你的孩子学习怎么样？做作业怎么样？缺点多不多？问题多不多。听到这样的问题时候，我也是一脸苦笑，因为孩子的成绩的确不怎么样，如果按照这样一个逻辑下去，他将来也不会怎么样，但是我觉得每个人心中都有无尽的宝藏，都等待着自己去挖掘出来。

现在孩子还没有开窍，过多的指责只会让他更加的抑郁，相比于身体健康，我觉得心理健康可能要更多的重视。我带的班级就有好几个心理健康出现问题的孩子，就是因为学习压力太大，让他们无法承受，出现了各种各样的心理疾病。

我想如果把孩子逼到那个份上，又有何必呢，身体健健康康，每天开开心心，至于将来会怎么样，不要过多的去担忧，因为担忧也没用。既然没用，就不如做好当下。看看我能帮他一点什么，我能够为他做点什么。比方说检查完作业，告诉他这几个题目应该怎么改正，除此之外，就没有什么更好的办法。

当然我还可以鼓励他，说爸爸小时候成绩也不好，后来经过自己不懈的努力，也取得了好的成绩。怎么说呢？不注重结果，在乎过程，只有在过程中，能够享受到学习的快乐。体会到学习的乐趣，这就足够了，至于成绩怎么样。一下子真的很难改变，如果在这个上面给孩子施加太多的压力。又有什么用呢？既然没用，那就不如好好的做好当下的事情。

所以，其他的事情就没有什么值得自己挂碍的了，每天开开心心，快快乐乐不好吗？我现在最开心的事情，就是每天早上去跑步，每天听课，每天学习，每天打卡，每天做很多的事情。而且乐此不疲，像打满了鸡血一样。有很多事情，都是要经过不断的时间管理，才能够抽出时间把事情做好。这样极大地压缩了我平时的一些无效的娱乐或者无聊的娱乐，比如说刷抖音看视频，刷新闻，看一些无关痛痒的国内国外的大事。

我觉得这就是一种最好的状态，白天有说有笑，晚上睡个好觉，快乐就是这么简单。