本书的作者朱晓华，是资深互联网产品人，阅读方法论研究者，“在行”前联合创始人，“在行”平台上阅读方法领域好评最多的行家之一。他在繁忙的创业之余，多年保持读书量180本以上。他将自己的高效阅读方法，都写在此书中。
这本书，是作者钻研500多名学员和10万多名听众的反馈，总结出来的—套上手难度低、见效快的科学高效读书法，通过“预通内外”四步读书法，能够掌握快速阅读技巧，并且给出培养阅读习惯的技巧，让你沉迷于阅读。
职场人阅读有四大困扰，分别是忙、慢、忘以及无用，大部分职场人陷入了越忙越没空阅读，从而越无助的怪圈。想要提高阅读的成效，本质上是提高行动能力，用正确的方法来阅读，从而打破怪圈。
预读，用最快的速度翻阅全书。通过看目录、前言等了解全书概要和书的结构信息。在这个环节，不用关注普通正文文字，而是重点看标题、字体加粗的文字、重点符号、配图、表格等内容，细节文字看到多少都无所谓。
通读，视觉快速阅读技巧。通读环节，主要是阅读全书。用我们的手指指着文字来阅读，伸出食指放在每行阅读内容的下面，移动食指引导视线，提高阅读的效率。
反刍内化，让知识为你所用。反刍是指把自己找出来的重点，认真地重读一遍。而内化，是同时做消化吸收的工作，把新知识融入自己既有的知识结构，确保知识被真正地吸收。
外化使用，让知识产生价值。通过立即行动、想象演练、刻意练习三种方法，将知识吸收，而外化使用则是为了让知识产生价值，达到学以“致用”的目的。
保持精力充沛，养成阅读习惯。良好的阅读习惯，是帮助自己对阅读“上瘾”。可以在我们随处可见的地方，放一些书，增加阅读的概率。此外，给自己设置筹赏，用奖励的方式让自己爱上阅读。
清代诗人萧抡谓说过：一日不读书，胸臆无佳想；一月不读书，耳目失清爽。
杨绛先生也说过，读书好比“隐身”地串门，要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人，翻开书面就闯进大门，翻过几页就登堂入室，而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或另请高明，和它对质。
身在职场，养成高效的阅读习惯，一定会让你职场之路更顺利，成为那些极少数的人。
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