都是第一次做人，凭什么非得让着你

        题目来自抖音up主董新尧视频里的一句话。今天我们就借此来好好探讨一下讨好型人格。

        电影《被嫌弃的松子的一生》讲述了松子悲惨的一生，看到松子的遭遇一面为她感到心疼，一面又觉得是她自己自作自受。其实松子就是典型的讨好型人格。

        讨好型人格有个最大的特点：别人家的永远是最好的。

        一般讨好型人格的人都会有以下几个特征：

        一.不懂得拒绝。

        别人可以云淡风轻地拒绝自己，可一旦自己拒绝别人时，内心就会百转千回格外纠结，小心翼翼地思考措辞，生怕会得罪别人，简简单单一句话在输入框里不知删改了多少次。思虑过多，怕自己的一次拒绝就破坏了维持已久的关系。

        可能是别人眼中的老好人，可只有自己知道这样活得有多累。

      二.害怕表现自己，总是迎合别人。

        不敢表达自己内心真实的想法，在社交场合总是唯唯诺诺，对别人的观点点头称是，没有自己的主见。这实际上是一种畏惧的表现，害怕自己会出错，害怕因为自己出错而遭受别人的嘲笑。

        其实，每个人都很忙，没人会太在意你。

        何必让别人的目光为自己建一个牢笼。豁达自由，让自己的内心更加强大。记住，就像电影一样，只有你是你人生的主角，别人顶多是配角，说不好只是一个跑龙套的。

        三.总是先道歉。

      这里就要提到题目里的那句话了，“都是第一次做人，凭什么非得让着你”。出现矛盾以后，大家都应该反思问题所在，责任不在一个人，一个巴掌拍不响嘛。

        如果你大多数时候先道歉，可能是因为豁达大度，可如果总是你首先低下高贵的头颅，这就有问题了。讨好型人格的人害怕关系的崩塌，所以总是首先抱歉试图挽回并维系这段关系。如果这段关系这么容易就决裂的话，舍就舍吧，断舍离也是一门学问。何苦为了迎合别人而委屈了自己，要知道自己才是会陪伴自己一生的人呢。

        四.没有自己的原则和底线。

        讨好型人格的人总是无限度地降低自己的底线去迎合别人。情绪敏感，同理心强，很容易察觉到别人的情绪变化，却置自己的情绪不顾。总感觉别人高自己一等，会刻意贬低自己。

      其实，根据阿德勒的自卑超越说，讨好型人格的人都有自卑情结。

      看不起自己，没有自信。或许每个人都有或多或少的自卑心理，但是一旦称为情结就比较严重了，这一般偏向于一种心理障碍。

        我始终认为，自卑是超越的垫脚石。那一段黑暗的岁月，或许如步入尚有迷雾的森林，四野无人，只能听见自己无力的回声，或许如潜入深海的蓝鲸，孤独地聆听自己的声音。但是跨过黑暗，你会看到曙光正微笑地向你张开臂膀。

      我们或许不完美，可这并不意味着我们不能做自己。

      谁说人生只能正确地活着呢？何况，这个答案，本无对错。