被讨厌的勇气
这段时间看到群里推荐这本书，微信读书里面评分也挺高的，就读了这本书。整体读下来，对自己之前的思维有很大的改变，这本书里面的一些观点很具有颠覆性，还在学习和消化。
本书用青年和哲人的对话形式，一步步的引出阿德勒心理学，个体心理学。
1、提出了目的论
这个最具颠覆，一些事务是因为有了达成某种目的而呈现现在的情况，并不是因为之前的某种原因而造成现在的局面。
2、不是肯定自己，而且自我接纳
上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。
3、课题分离
课题分离，别人的看法我们左右不了，我们只能关注自己的课题，不要在意别人的看法与评价，活出自我。要有自己的想法与看法，不能为了不被人讨厌而丧失自我。
4一切烦恼全都是人际关系
5，幸福法则：自我接纳，他者信赖，他者贡献
正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”；而且，正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。
6、人不在于被给与了什么，而且在于怎么使用给与的东西
7、人际关系的起点是课题分离，终点是共同体感觉
8、我们并不是为了满足别人的期待而活着
读了本书，最大的收获就是学习了阿德勒心理学的一些思想，让我对于发生的事情和自身行为有了另外一种完全不一样的思考！
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