减肥 让我变更好

减肥，让我变更好，不是说因为减肥让自己的身形更加有型，凹凸有致；也不是说减肥让自己变得更美丽，更健康。可能最初我们都是有着这样美好的憧憬和愿望，才决心减肥的，相信通过不懈的努力，最终我们也必将收获成功，使自己变得更好。但是目前我才刚刚开始减肥大业，尚未成功，仍需努力。

我说减肥让我变更好是因为我在减肥的过程中发现一些好的习惯正在慢慢被养成并且持续在保持着。

因为想减肥，我戒掉了半夜吃零食的习惯，戒掉了碳酸饮料，戒掉了糖果和巧克力，戒掉了膨化食品，戒掉了暴饮暴食。减肥让我更加的有克制力。

因为想减肥，我开始注意营养搭配，开始注意蛋白质、蔬菜和水果的均衡摄入。

因为想减肥，我开始每天早起给自己做午饭，研究各种菜式。

因为想减肥，我开始坚持运动，刻意多走路。

因为想减肥，我开始记录自己每天的生活。我能看见自己每一天的努力和成长，并在这小小的成就里鼓动自己更努力，也让自己更加的有动力。