回想已经过去的2019，自己犹如是个披着皮囊的木头，一路走过来，浑浑噩噩，恍恍惚惚，

情绪一直是处于两种极端，或激奋不已，或低落谷底，身体状况也因情绪不堪重负，一度觉得自己是抑郁了。

工作之余和同事们聚餐，听着身边人的欢声笑语，也只是附和着，微笑着。

或是被朋友拉着去陪同会友，也只是安静地，听着朋友与她的朋友互相倾诉抱怨着工作，时时用微笑回应着。

好似一抹空气，就那样飘荡着，浮游着。

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抑郁不是病，只是不被外人所理解

一天，一位同事因病休假，身边朋友议论着，或是因那位同事患有抑郁症，因工作被领导骂了几句，不堪压力，我笑而不语，一时竟无法言说。

是啊，抑郁这个词，越来越多地暴露在众人视线之中，大多人只是觉得抑郁情绪不过是心理承受力差，自己把自己太林妹妹化了。

可是又有谁知道，每一个抑郁的背后都承受着多少痛苦，都经历过多少漠视。谁生来不想在这世间快乐的走一回。

我不喜去讨论别人，也不喜欢别人讨论我。

想着自己虽脾气古怪，但却一直单纯地与他人相处，遇事总是不停地解释，他人是否真的理解自己，又有谁是真正了解自己。

曾说过，最不喜欢的是身边人总从别人口中了解自己。

真实的我，又有几个能了解呢？

不被信任不被重视似乎一直是常态，好似自己也已习惯。

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不曾亲身经历别人所经历的，又如何能体会别人的崩溃。

自己成天抱怨着的生活，在他人眼中或许只是一个笑话，

一个饭后闲谈的又一个话题。

别人无法理解你的暴怒，也如你不能体会别人的痛苦。

人阿，大道理都会讲，真正能做到的又有几人？

不合群不是你的错，不被理解也不是别人的问题，

谁都是正确的，只是选择不同。

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朋友一个知心的就够了

忙时各自奔走，闲时一起吃吃喝喝逛逛，就算分隔再远，就算间隔时间再长，一见面也是聊不完的话题。

当她看见彩虹第一个想到的是你，当把彩虹发给你的那一刻，她可能都不知道异地的你正经历着怎样的崩溃。

但就是一张小小的照片，就可以帮你挥去一切阴霾，能让你的心感觉暖暖的。

知道这个世界上还有那么一个人，爱着这个不优秀也不完美的自己。

不常联系，不常见面，心却互相挂念着，足矣。

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我啊，过够了成熟懂事的人生，
现在只想做让自己开心舒服的人。

想透彻的自己，忽而一夜成长，变得沉默，也安静了。

其实光一直都在，我们只是需要一点时间来适应黑暗。

一有时间就喜欢和家人呆在一起，去书店逛逛，去公园走走。

看看书，看看电影，去另一个城市看看，

或在郊外的小路上慢慢地走着…

亦或独处着听听音乐，感受着这个世界，

面对真实的自己，享受着这个不完美的人生，却也倍感满足。

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能帮到自己的，只有自己。

困惑中的自己，没有人能帮你走出来，唯有自己，感受真实的自己，也接受真实的自己，

就算不完美，那也是这个世界上唯一的灵魂，无可代替亦无可复制。

少些附和，多点时间沉淀，

知世故而不世故，温暖而淡然。

我们要保持原来的样子，不悲不喜，不爱也不渣。

时而开心时而抑郁，时而迷茫时而清醒。

脸上笑容少了，但却要始终温柔。