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2020.3.27 复盘Day50

2020.3.27 复盘Day50

作者: 青茵说 | 来源:发表于2020-03-28 14:57 被阅读0次

人生关键词:连接、意义、助人

年度主题:优势教练

#今日复盘

1、 输入

1)阅读《拆掉思维里的墙》P305-346(30分钟)

收获:都说唯有热爱可抵岁月漫长,但没有找到热爱之前,就只能原地等待吗?

答案是NO,最好的办法是拿出一段时间寻找到内心基准线,然后等目标出现,马上出手。

2)朗诵:2分钟

2、输出 (事业发展)

1)写作:

①1篇头条图文(2832字):职业艺术照&素颜照?5招教你透视职业本质(2H)

职业照&素颜照,5招教你透视职业本质

②1篇复盘(395)(15分钟)

3、连接 (人际社群)

1)强连接:1人

帮助前同事解决目前的职业卡点,很开心 (1H)

4、休闲 (家庭健康)

1)陪伴桃子直播课程学习(3H)

2)跳绳200下(10分钟)

5、感恩&反思

1)感恩:

感恩我家弟弟去楼下玩的时候,给我带回来两朵漂亮的海棠花

感恩老公下班回家路上买了一束百合带回家,有花的日子才更有春天的味道呀

2)反思:

输入量不够,需要从半个小时提到一个小时

今日金句:

有缺点不可怕,可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。-马修.麦凯

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