跳绳打卡第七十七条：1600-1800
胯下击掌：200
后踢手掌：200
昨天尝试深蹲和跳踢，一个100个多，暴汗，腿疼和胯疼，早上继续加油，坚持打卡，加油小韩.
糙汉子图一张
本文标题：2022-11-25:跳绳打卡第七十七次
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