2009年，华语流行歌手林俊杰发布了一张音乐专辑，名字叫《100天》。
为什么叫这个名字呢？
因为这张专辑里的歌，创作灵感来自林俊杰人生里非常特殊的100天。
2009年初的林俊杰，可以说是当时的华语乐坛里最炙手可热的新星，几乎每一场专辑签售会，都会签字签到手软。
所有人都认为，林俊杰会在这一年更上一层楼，林俊杰自己也是这么认为的。
他开始雄心勃勃地筹备自己的2009全球巡游演唱会，并且在3月份，在自己的家乡新加坡成功举办了2009年巡演的第一场。
但是，谁也没想到，就在这场演唱会不久，他遭遇到了人生中非常重要的一次危机。
在北京的一场音乐会上，面对3万多观众，林俊杰突然唱不出声音了。
虽然靠着药物，勉强完成了这次演唱会，但是事后，医生给林俊杰下了一道晴天霹雳般的禁令，100天之内不能再用嗓子了。
作为一个刚刚走红的歌手，这个“噤声100天”的禁令，无疑是一场灾难。
特别是后来，林俊杰的嗓子还出现了咳血的症状。嗓子，对一个歌手来说就是生命，这个状况对林俊杰来说，简直就是世界末日。
不过林俊杰并没有从此沉沦下去，反而在亲人朋友的关怀和鼓励下，获得了新生。
他首先找出了导致自己嗓子出问题的罪魁祸首，原来是因为自己平时压力过大，再加上饮食不规律，结果导致胃酸逆流而上，伤到了喉咙。
林俊杰决定用这100天，彻底改变饮食不规律的坏习惯。
在这100天里，他不但把爱熬夜、爱吃油炸食品、喝冰饮的坏习惯通通改掉，而且养成了随时锻炼的习惯。
就这样坚持了100天之后，林俊杰不但养好了身体，让嗓子恢复了正常，而且对生活有了新的感悟。
---------- 摘自《远读重洋》公众号
网友评论