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4.19觉察日记

4.19觉察日记

作者: 那抹阳光_f97f | 来源:发表于2019-04-20 14:55 被阅读0次

    从看到老公开始

    昨晚课程到深1点,大家还需要分工继续完成作业最后大概2点左右结束,大概1:30我接到老公电话听的出来他喝多了。他听到我这边很吵还有音乐,我告诉他:“我还没下课呢,现在正在完成作业。”他很愤怒地问我:“我请问现在几点了,你还在上课?你们导师是谁,你让他接电话!”我问他:“你发生了什么事?需要冷静下。”他愤怒地说:“我和朋友打架了,我现在约他出来继续打”跟我通话中,就跟朋友打电话!我非常担心他有危险我立马就把电话挂了,给公公打电话让公公去找一找他,后来确定他回到家了,我的心才放下来!

    老公本是打电话要诉说他跟朋友发生了冲突,又发现我那么晚还在上课,本身他有情绪在,对我的上的课程产生怀疑。第二天我下课的时候给老公打了电话,他酒也醒了跟我说他昨天喝多了,发生了什么都不知道,对昨天自己的行为感到很抱歉!

    反观自己发现我对老公的关爱太少,没有做好自己让老公担心,也没有能力让老公能够信任我。过去我没有把亲密关系看的很重,在老公一次次的对抗中,我才看到他的存在,才知道我当下最需要去修我的亲密关系。所以我现在的三阶目标其中之一,就是建立好亲密关系!

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