朝五晚十：Meet a different you

朝五晚十：Meet a different you.

      朝五晚十，这是今年给自己制定的目标之一。目前已经坚持3天了，每天早上起床，做一个小时瑜伽，然后读英语，梳洗、吃水果早餐、和小伙伴用英语聊天。

      很少运动的我，最近连续几天做瑜伽，练完之后感觉肌肉疼。早起的好处就是感觉自己一天比别人多出好几个小时，而以前有颈椎，现在感觉也没那么疼了。

      以前一直习惯晚睡晚起，晚睡是高中时期养成的习惯，那时候每天晚上熬夜学习，到了大学，已经习惯了这样的作息习惯。以至于每天晚上不到十二点，就不睡觉。那时候觉得晚上十点还很早，然后早上经常赖床起不来。其实那时候晚睡也没做什么，大部分时间也就是看看书、玩玩手机、聊聊天。那时候就是玩着等时间到十二点再睡觉。前一段时间心情不好，每天晚上洗漱完之后，什么也不想做，也不想睡觉，就那样反复看着电视剧《知否知否，应是绿肥红瘦》。晚上十点等更新，看完刚更新的两集，又去微博搜各种下集预告，看完了也不想睡，感觉内心空虚又无聊，熬到一两点再睡，第二天早上又揉着惺忪的睡眼起床,感觉整个人像个麻木的机器人，常常怀疑人生，思考人生活着的意义，整个人负能量爆棚，总是心烦意乱，丧到极点。

      其实每年年初,我都喜欢制定各种大大小小的目标。希望自己变瘦、变美、变有钱、变得更好。今年女儿也要开始上幼儿园了，于是更加坚定自己要学好英语的决心，只有自己学好了，才能更好的教女儿。父母永远都是孩子最好的老师，你希望她成为什么样的人，首先你自己就要先成为那样的人。

朝五晚十：Meet a different you

      越努力，越幸运；

      越自律，越优秀。

      2019，Meet a different you.

      每一天都是新的一天

      新的一年，愿你我都能成为更好的自己！