01 两个你
作为正常人，都知道我们有两个眼睛，两个耳朵，两只手，两条腿，两个鼻孔，两个肺，两个肾，还有你的手指和脚指都是一对对的，却鲜有人知道还有两个不一样的你，甚至是相反的你，两个你时刻在战斗，胜出的就控制着你的大脑以至你的行为。
贪嗔痴慢疑是佛教中所说的五毒心，也是那个被蒙闭的你，受它控制，被它左右，而不自知，也是自我意识，以为的正确，任其奴役，这个世界少有人能完全跳出这五毒，这五毒的你所遭受的罪苦，少则轻，多则重，无一不是以为正确的你，那个真相的你很少有机会出来表现一下，但是又是真实存在，也是佛说的那个真我，不通过学习，不经过修练，没有因缘和合，那个真我，就一直睡在那，很多事情之后后悔就是因为那个真我它醒来过，尽管不断地唤醒它，很快又会睡去，这是真相，也是事实。
既然知道了每个人都有两个你，很多情况，就能一下了然啦，你的每一个选择和行为，只要你灵光一闪，就能立刻明白，到底哪个你在作怪，哪个你在控制你，你的世界是不是一下就变得豁然开朗，了然于心呢？这真的像呼吸那么简单，哦，原来这个不是我，那个才是我，多多练习就越来越简易行，因为你已经知道了每个行为的真相，而不是以为正确的你。
换一说法，就是一个是低级的你，一个是高级的你，因为我们绝大多的时间都是那个低级的你在控制着我们的大脑，因为低级的你不需要唤醒，就像是个贪吃的小孩和贪玩的小孩，只要好吃好玩，不用理会任何结果，而那个高级的你就像运动一样，只有你动，才会快乐，你不叫唤它，它就可以一直睡着，这是这么一回事，你不妨琢磨一下，就会感到惊喜。
02 好的你和不好的你
03 懒惰的你和优秀的你
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