喝茶可以降低血压吗？

        很多高血压患者发现高血压后，不想如何正规治疗，想的都是如何通过食用某种食物来降低血压，这其中就不乏想要通过喝某种茶来降低血压的。但是，事实是无论哪种茶叶，都不可能对于高血压有积极的预防作用，更不可能通过喝茶来降低血压。

        其实，降低血压别无他法，无外乎健康的生活方式和规范的药物治疗。健康生活方式包括戒烟限酒、减重、低盐低糖低脂饮食、注意劳逸结合、心理平衡。而规范的药物治疗，是针对那些通过改善生活方式仍然不能有效控制血压的人群，或者起病就是中度以上高血压患者而言的。

      总之，通过喝茶不可能降低血压，高血压朋友千万别把降低血压寄托于喝茶。