前两天碰到一位好久没见面朋友，聊天说起她家读一年级的孩子。
朋友说，现在一年级的孩子作业都很多，每天除了练习写两版字以外，还要做两张卷子。于是，她向家委会反映这个事情，希望和老师协商一下把作业量减少一些。结果家委会的回复说：其他家长还觉得作业量太少了。她也就作罢了，根据自家孩子的实际情况自行酌情减量了。
对那些牛娃牛爸妈们，我们真的是真心佩服！
如何让我们自家的孩子也可以自己掌控自己的学习，不让我们操心呢？
管孩子吧，又会引发孩子的抵触，怎么喊都不听，甚至还要顶嘴的。现在的孩子打不得骂不得，最近传来的各种孩子因为学习压力什么的跳楼的新闻，真是让我胆战心惊。
我们也希望减少焦虑，顺其自然，但肯定也不能放任孩子不管呀，毕竟孩子还小，完全靠孩子的自制力是肯定不行呀，现实中竞争那么大，到时候孩子学习跟不上可怎么办？
今天分享一下我的看法和做法：看到孩子的感受，给予孩子鼓励，激发她的内驱力。这个方法可能会和我们现下采用的方式不一样，需要父母做出很多的改变，这个改变也是一个长期训练的过程。
首先，我们可以先开始做一个亲子日志记录，记录的时候尽量描述具体事件，写下自己的感受。
比如，同一个孩子的一天，我们的记录可能是:吃饭还是总离开餐桌，没有规矩。那么，我建议大家改成：虽然还是忍不住离开餐桌，但次数已经从七八次，变成了三次。
我们如果没有记录，健忘的我们回头看去，好像每天都差不多，都是那些事，也都是要做的，就找不到我们在哪些地方做得不恰当，哪些地方需要改善。我们很多时候，对孩子说的话是随口就说出来的，不需要经过大脑思考，可以根据我们惯常的思维模式脱口而出，而且还是不被我们察觉到的固定模式。
记录这些日志，是为了帮助我们进行觉察，让我们能站到事件以外的角度去看待我们和孩子之间是怎么互动的，所谓“旁观者清，当局者迷”。
第二步，开始有意识地从从孩子的视角切入看待事件，发掘积极一面，哪怕是做得一件错事中，都可能有其积极的地方。我们要清楚，找到积极面，才能找到改善的切入口。
你可能会说：我们家孩子写个作业拖拖拉拉，别人孩子晚上9点就能去睡觉，他写到12点都写不完，我都气死了，这里你说有什么积极面？
如果我们耐着性子，仔细观察，孩子写作业到12点，可能的原因有：总是被大题卡住，不做出来不罢休，一题一小时；也可能是写着写着开始发呆了；写着写着开始玩橡皮擦，摆弄小玩具了等等，各种情况，聚焦到了具体的事实细节，你发现，其实并不完全是“拖拉”。
先分析做大题卡住的孩子：他执着的一面很可爱，就是不够有技巧，我们是否可以引导他像考试那样，每题只给10分钟计算；或者引导他认真抄答案，做错题本，分析答案是什么角度切入的。
再来看看发呆的孩子，是不是在想同学聊的动画，自己没得看只能听，这反应了孩子的社交需求；是不是在想白天精彩的事情，孩子有表达分享的需求，饭后可以先和孩子聊聊天；不知道为什么就会发呆，那我们约定5分钟以内发呆不打扰，超过5分钟敲敲桌子，帮他矫正过来。
对于爱摆弄小玩具的孩子，可以饭后允许他先玩20分钟，释放一些精力；或者约定每学习30分钟，休息10分钟，可以玩；然后在学习的时候，把学习桌清理干净。
你看，在我们平常看不见积极面的地方，其实潜藏着很多孩子充满希望的积极之处：也许看见了他解题的执着，也许看见他热切的社交愿望，也许看见他并没有想象中那么拖拉（一次发呆时间不多，只是总发呆次数多）。这些，都可以被视为积极的一面，让我们可以切入改善的动作。
第三步，当孩子能感受到自己的需求被看到、被理解的时候，就会产生好的感觉，从而形成内在动力，对应做出好的行为了。
可怜天下父母，当我们面对一个生命的出现，毕竟没有人生而知道怎么做好父母，那我们就自我学习成长，改变不会是一蹴而就的。改变不必着急，重要的是迈出第一步；改变允许反复，重要的是边做边改善。
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