这几天粗略的阅读了《稀缺》这本书。虽然书名叫“稀缺”，但实际上核心词可以认为是“带宽”。带宽包括两部分，一部分为个人分析、决策的思维能力（书中称为“流体智力”），另一部分即自控能力。作者认为稀缺带来的管窥效应虽然短期会让人专注，但长期来看却会降低人的带宽，从而造成负面的影响。贫穷作为重要的例子始终贯穿本书，用以说明不一定是个人能力原因造成了贫穷，也可以是贫穷降低了个人能力。
书中的“稀缺陷阱”比较引起我的兴趣。所谓稀缺陷阱，源于人们将可预期事件当作突如其来的事件处理，从而让稀缺更易发生；用古话来讲就是“人无远虑必有近忧”。作者认为解决稀缺的办法在于留有余闲，但由于稀缺带来的管窥效应，人们的注意力在无意识中被放在了稀缺的事物上，如贫穷、某项即将到达deadline的工作，资源（金钱、时间、精力等）总是被高优分配在这些事物，导致没有余闲。
而人生总会有各种各样的意外发生，各种各样的事务需要应付，没有余闲导致了人们疲于奔命，持续忙于应付眼前，形成“老鼠赛跑”似的恶性循环，无法摆脱。在作者的实验中，即时在某个时刻通过外力帮助人们解决当前问题、并提供了一定余裕，在一段时间之后，实验中的人仍会陷入之前的状态，并没有本质性的改善。
这个场景让人感到似曾相识。工作中经常会有人感叹：“太忙了，过完这一阵就好了。”旁边会有人提醒：“过完这一阵，还有下一阵。”现实也确实如此。刚参与工作的职场人，在面对各类开销时，情景也是何其相似，为了应付眼前的生活，成为月光族、透支，当有疾病之类的突然状况发生时，靠本人根本无法应对。
那如何应对稀缺？
对于稀缺会降低个人的带宽，有几种处理方式。一是想办法让稀缺对带宽的降低尽可能的少。通过对事物优先级的划分，防止不重要的稀缺占用太多精力，重点处理重要问题。在进行权衡时，也不要被眼前的紧急事务左右自己的判断，而要进行理性判断。换句话说，人们总是想要合理安排自己的时间，但实际上更重要的是如何合理安排自己的带宽。另外，就是想办法提升自己的带宽，通过深度工作的训练，让自己能够习惯于专注的工作，提升效率以及处理问题的能力（参考《深度工作》，一本不错的关于如何进行深度工作的实操手册）；通过冥想、运动、养成习惯、意志力训练，来提升自己的自控力（参考《自控力》，本书详细解释人们为何失控、如何失控、何时失控，并基于此总结了多类帮助人们提升自控力的方式）。
对于稀缺容易让人掉入稀缺陷阱、进入恶性循环，就需要自己有长远规划的能力，能够在适当的时间从眼前的事务抽身出来，为自己的未来打算。不管是进行家庭理财、购买保险，还是通过刻意练习，在平时提升能力、积累核心竞争力，以应对未来的变化，都是让自己留有余裕、建立缓冲的有效方式。
经济学就是研究在资源稀缺的情况下如何合理配置资源。但传统经济学假设人都是理性的，实际上，大部分人都是不理性的，行为经济学即是在这一前提下对传统经济学的补充。而稀缺作为经济学中的最基本概念，也会通过各种非理性的方式影响着我们；更好的理解稀缺，帮助我们更好的理解自己。
.巴赫与禅
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