1.每个孩子都有属于自己的天赋秉性和成长秩序，找到自己的热爱，遵

1.每个孩子都有属于自己的天赋秉性和成长秩序，找到自己的热爱，遵循自己的节奏，将天赋做到极致，而不必刻意与同伴保持一致的步伐。如蒋勋老师所说：生命做功课的方式是不同的，有的人是很快就把功课做完就走了，如初唐四杰的王勃；有的人就要做到几十年之后，如齐白石，他最好的东西全部都在70岁以后。

2.孩子的成长是一个过程，有其内在的秩序、节奏和规律。每个年龄阶段都有其自身特有的身心发育规律和认知特点，以及需要面对的问题、学习的内容、经历的体验。教育一定要尊重孩子的成长阶段和节奏，违背规律去压制或去催熟，都必会遭到惩罚。出来混，迟早是要还的。

3.分享一个缓解负面情绪的方法：如果你无意看到了一个恶心的东西，那就赶紧把眼睛移开，把注意力转移就好了。让自己觉得恶心的东西，多看一眼都是你自己的错，比如无关利益的输赢，陌生人的恶意评论，无理取闹的垃圾人等。

记住，永远不要让不重要的东西影响到你的情绪。专注自己喜欢的东西才是正道。

4.有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

5.阅读，是为了提升我们的认知，而不是固化已有的认知。过去，在书籍尚少，信息闭塞的时代，我们确实会因为无知而犯很多错误、走很多弯路，但通常我们知道自己无知，所以充满好奇心，渴望新知，即便对于突破或否定自己固有观念的书籍和信息也是持开放态度的。而今天，在书籍极大丰富，信息极其发达的时代，我们反而很容易在海量信息和书籍中，只选择符合自己固有观念的书籍来读，或局限于用自己固有的认知去截取和解读我们想要的那部分信息，为自己的所言所行找到更多的理由和依据，而拒绝不同的观点和立场，拒绝思维的开放和弹性，变得更固执、更狭隘、更自以为是。

所以，在信息时代，我们要获得真正意义上的成长，就要避免仅仅靠低水平的重复阅读来增加信息量，在原地打转，而是要保持开放的心态和思维的弹性，给自己机会去看看我们原本不理解、不认同、不接受的部分中，有没有可以学习和借鉴的，尽可能突破固有认知和思维的边界，完成自己认知层级的提升，告别偏执和狭隘，让自己变得更丰盛、更多元、更包容。

6.都渴望成功，其实成功就是痛苦的过程，你选择优秀和成功，就是选择痛苦。一个人想有更大的成功，就要付出更大更持久的痛苦，奋斗的过程就是自律的过程，要放弃舒适和惯性。想要持久地享受和适应痛苦，就要爱上痛苦，把痛苦转化为成就的快乐，当你爱上痛苦也就爱上了成功。

7.不要期待别人爱自己。期待别人爱自己，本质上是把自己放在了客体的位置上。相当于别人是强大的，而自己是弱小的。老是期待别人爱自己，也是一种自我中心。这样我们就很难真正的换位思考或关心别人，很难发展出爱的能力。

8.知行合一：1）知行原是两个字，说一个工夫。2）良知。无不行，而自觉的行，也就是知。3）知是行的主意，行是在的工夫。4）知是行之始，行是知之成。5）知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。6、真知即所以为行，不行不足为知。—— 王阳明

9.一个人的魅力，并不一定主要来自长相或知识，而是强大的精神气质。比如不少人喜欢王志文扮演的丁元英，但如果丁元英的精神内核是“等靠要”，他可能就是一个看门老大爷。

10.把自己变好就是对别人好。你把自己照顾好，收拾的干干净净，快快乐乐。你什么也不需要付出，就会有人想接近你，因为你的存在本身对别人就是一种奖励。

如果你一副惨相一副断气相，对别人好又有什么意义。别人根本上还是看你本身有没有价值，而不是你的一点点付出或关心。你没有任何价值，你的关心别人可能觉得恶心。