2020-6-13

21天赞美之旅---第3天

1，儿子晚上9点多跟我说完话，说他刷牙了。我说，你的牙齿确实比以前白多了。

疫情期间儿子，待到家一周刷不上一两次牙，我提醒了几次也没用，就不再提醒了，不知不觉间儿子刷牙的次数明显多了，牙也白了。

2，今天无意中领悟到这句话，你对别人的不满实际上都是对自己不满的一种投射，我体会着这句话，觉得真是这样。自己和世界的关系，也就是自己和自己的关系的一个投射，所以，首先要爱好自己，照顾好自己的内在情绪，才能让自己绽放，才能更好的与周围的人事物相处，以后的路可能我更要关注，如何更好的照顾好自己的内在情绪，我要先看到我这个人。

事情的发生大多是人只看到事，而没有看到人的需求，我要学着看到对方真正需求，而也需要给自己留下时间，才看到自己内心的需求，疗愈好自己。

我好像多少明白了一些自己内耗的原因，为什么有些事情头脑想去做？我就是没有行动，是自己的内心没有整合好，疗愈好自己可能需要一段时间，不限制自己的行动，不为没做的事儿给自己增加负担，当然也不能为逃避找理由，合理化自己。为自己今天的体悟点赞。