2.让自己坚定地接受其中一种选择
在面临选择困难时，可以尝试着让自己只选择其中一项选择。这时不论对错，也不去考虑更多，而是坚定这一选择。原则上，这是一种试错的方式。当选择完成了以后，告诉自己不要后悔，但要看看会发生什么，并从结果中总结教训或者经验。如果对了，这就是一种正面的心理暗示；如果错了，这就是一次供自己修改思考模式的绝佳机会。可以通过不断重复这一步骤，直至真正提升自己做选择的能力。
3.在亲密关系中学会自我欣赏，增强做选择的自信
亲密关系对我们的选择力影响很大，而且亲密关系是增强安全感的重要一环。比如伴侣、父母等。你需要尽可能地去改善自己与他们的情感关系，在彼此的相处中减少相互的指责，学会欣赏自己的优点。在涉及交互关系时，别对自己采用批评和否定的态度（可以有，但不要太多），要更多地采用欣赏和鼓励的言辞或者举止——看到你自己的优点，增强独立性和安全感，做选择时就会更加自信（而不是经常问对方的意见）。
4.必要时相信自己的直觉
直觉不是任何时候都不要采用，有时候人的直觉不是凭空产生的，因为潜意识的第一反应很微妙，往往能得出一些意想不到的判断。开发自己的直觉能力，让它综合一些我们察觉不到的五官的感受，捕捉最敏感的信息。这种通过潜意识感觉到的细微的差别，可能依据是过去的经验，也可能是知识的积累判断。所以，假如你在做一些简单的、影响范围小的选择，不妨就“跟着感觉走”。
（未完待续……）
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