505/600 又完成一篇视频号的逐字稿

爱自己：下午做了艾灸，希望积蓄力量以备明天消耗。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩爸爸帮做了酸辣黄瓜。

感恩同事明天能让我搭顺风车。

觉察：今天洗澡的时候想到了电影《走进荒野》，想到了任何体验都是生命圆满的一部分，于是豁然开朗。

小成就：之后用了半个多小时就完成了一篇七百多字的稿子。准备周日在家录。