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2020-07-23

2020-07-23

作者: 喜小喜 | 来源:发表于2020-07-23 15:55 被阅读0次

    【精时力学习日志】

    本训练营:阅读营·习惯力

    今日书籍:《坚持》

    今日主题:1-4 习惯养成重要原则

    学习日期:2020年7月23日

    1、[我学]今天在课程中的收获:

    崔律说这个阅读营比其他营更烧脑,确实,只不仅要做,而且还要阅读+思考,同时要完成如此多的事情,确实对于大家的要求也就会更高,那么从中我们是不是可以找到自己最侧重提高点地方,聚焦一下,这样可以最大限度的发挥课程当然作业

    对于比较,其实复盘也好,回顾也罢,这些都是让我们仔细看看这个过程中究竟发生了什么,如同破案小说一样,有了这份回归原样的路径,我们也知道如何成为现在这个样子

    如此可见,记录的关键和重要了,如今,我都习惯记录一下每天的事,哪怕很简单,但是却可以汲取无限的能量,回顾自己阅读和崔律阅读,就可以拿显微镜看看自己和崔律的差别,差距在哪里

    现在逐渐觉得自己学习的内容织成了一张网,好多点都愿意比别人多看深一些,看远一些,有种睿智的感觉。

    2、[重要]过去曾养成的1个成功习惯及其关键步骤/原则分享:

    昨天的作业中我讲到了每日一学的党务学习定时推送到党员群

    符合简单原则,因为是党务小白,每天就这一件事情,一个习惯需要养成

    定时,固定的时间来做,已经形成习惯

    每周都总结里我会写自己推送了几天每日一学,其实就是一个反馈每日完成的过程

    佛系,没有想到什么远大的梦想,就是简单的做这些小事,心态也很平和

    3、[我省]关于这些原则,过去做的不足的:

    比较成功的习惯养成,缺点就是太佛系,反而没有目标,对于每天推送每日一学没有迭代升级

    4、[我行]把原则用在新习惯上的实践计划:

    5、[其他]A、自问+自答/B、问崔律/C、想说的话:

    6、[预习] 《坚持》P71 极度容易:

    有路线图,给迈出一小步指路

    有环境,给新习惯喜爱的土壤

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