读《你不知道的自己》

最近在看曾奇峰老师的著作《你不知道的自己》，听说曾老师的大名，还是从我喜欢的袁超老师那里得知的，袁老师对曾大师是顶礼膜拜啊，于是，爱屋及乌，从对曾老师一无所知到现在他的每本书必买必读，也算是崇拜的“出师”了。

这两天，看到书中“不是别人伤害了我们，是自己的愿望伤害了自己”这部分，很有感觉，内容如下:

在人际关系中，经常听到伤害和被伤害的事。

那么一个人是怎样受到伤害的呢？

伤害有两种，肉体的和心灵的。

肉体的伤害归法院管，我们不去谈它。

心灵的伤害，我认为是这样发生的:如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要差，我就会认为自己受到了他的伤害。

比如，我希望一个人喜欢我，但实际上他对我并不好，那我就会感到受到了伤害。

相应地，如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要好，那我就会有受宠若惊的感觉。

从某种意义上来说，这也是一种伤害，一种内心宁静被打破的伤害。

更糟糕的是，这为下一次受到真正的伤害留下了隐患，因为这提升了我们对别人的希望。别人的态度是由别人控制的，我怎么能保证别人总对我好呢？

再比如，一个我不在乎的人，我对于他对我的态度没有抱任何希望，所以他无论怎么对我，都不会跟我的希望发生冲突，所以我绝不会受到他的伤害。

所以，我们是否可以说，我们如果感觉到受了伤害，那并不是别人伤害了我们，而是自己的愿望伤害了自己。

如果站在别人的立场上，可以肯定地说，我们也在某些方面伤害过别人，因为我们对别人的态度不可能总是像他们所希望的那样。

古人说宠辱不惊。那是把对别人的希望降低到最低点了。这样的一个人，怎么会在人际关系中受到伤害呢？

别被自己的希望伤害。请把希望寄托在自己身上，对自己好一点，再好一点，那你就永远不会受到来自人际间的伤害了。

看到此，想起了张德芬老师的那句话:亲爱的，外面没有别人，只有你自己！嗯，殊途同归，大道相通！