你喜乐吗？有多长时间没有对自己发自内心的笑了？你是不是常常处于对自己、家人、环境不满意的状态，或是迷失在忙碌紧张的生活节奏中，疲惫&沮丧？
回想起来，在我成为妈妈后，尤其是全职在家之后，有几年的时间里我其实是忙乱、自我消耗，也不喜乐的。
过去的茫然
2014年的朋友圈
在写这篇文章的时候，翻自己最开始的朋友圈，好好的回忆了一把。曾经我有很长一段时间就是这样，意志力枯竭、心里歇斯底里还要尽全力照顾孩子的需要，忍耐了很久，有时情绪积压了很久又像火山爆发似的发泄出来，伤害到孩子和丈夫。
那时候因为老大要做康复训练，我每天带老大还有正在哺乳期的老二（再后来又带着老三）往返康复医院，40多分钟的路程，还要应付他们再车上的闹腾。
到了康复医院之后，因为姐姐的各种不配合，还有我对她恢复得跟其他孩子一样的期待，每当看到她有些不够努力的时候，我就在一旁哄、逗、各种“鼓励”。还得看着两个精力旺盛、喜欢各种探索的男孩，其中的疲惫自不用说，心里也有很多苦毒。那时候就像把“康复”作为自己的救命稻草一样，姐姐完全好了（事实上不可能）我的人生就完满没有遗憾了。这就像是我的“执念”，而当姐姐不配合的时候，看着自己每天的奔波劳碌、各种辛苦，就容易自怜自艾。
现在想想，那时候够傻的，把期待放在一个不可能（但是会越来越好）的事情上，希望自己的努力迎来奇迹。常常看到的是自己的拼命努力和孩子自己不当回事儿的“配合”。就这样，我带着孩子们往返康复医院，断断续续跑了五年，期间还怀孕、哺乳。
喜乐从爱自己开始
当我认为自己一直在付出，渐渐地被掏空，我没有了喜乐；当我的眼睛都在孩子身上，看到的都是需要改善、进步的地方时，我没有了喜乐；当我终日忙碌，却不明白这样忙碌的意义时，我没有了喜乐……
我是什么时候开始喜乐的呢？
我开始觉察到自己真的不行了，开始不硬扛，开始看到自己情绪的需要，身体的需要，我慢慢也释放了。
我开始跟老公分享带孩子康复过程中的挫败感（也不能总是诉苦），更多的时候是跟自己的“妈妈圈子”一起喝茶、共读、互相支持祈祷。里面那个小小的我，委屈被看见，卷曲的我被扶持起来，也被越来越多的爱滋养，就像经历了一场“换心手术”，心里的千斤重担变得轻快，逐渐喜乐起来。
当我开始学习、突破困境时，我的喜乐更大。在《超人妈妈时间管理课》里分享到适合自己的妈妈导师很重要，会带领我少走不少弯路。
今天在简单妈妈直播间跟馨悦姐连麦，我分享到带四妹是我非常轻松的时刻，因为学习了极简养育之后，有了规律的作息，很早分床、分房，孩子自主入睡，还有各种习惯的养成、规则的制定，都使我的家庭越来越顺畅。使我从出于责任到享受养育的状态，也真的做到越来越丰盈喜乐。
和简单妈妈馨悦姐的连麦
喜乐从眼光转变开始
卡耐基说：“决定快乐与否的并不是你是谁，你在哪里或是你在做什么，而是你看待问题的方式。” 当更多的认识自己、接纳自己、爱自己、用新的眼光看自己时，喜乐也越来越多。
《母亲的使命》一书提到：“当一位母亲满足了孩子的深切需要时，通过是他们感受到被爱和安全感，坚定他们的梦想，当他们偏离正路时及时发现并柔和的引导他们归正，教导他们要过一个完全有意义的生活。那么，她就是为上帝成就了一件伟大的工作。”
我的眼光从一个为家庭牺牲的“受害者”心态转变成家庭的建造者，孩子灵魂的引导者，我看待自己所做的是一件伟大的工作，心态和思维更加积极、有力量了，感恩、喜乐充满了我。
喜乐从生活点滴开始
即使在平凡无奇的日子里，我们也可以喜乐。喜乐是一种选择，一种意愿，一种心的转向。
最近读的《花香常漫》这本书里分享到平常生活的喜乐，我们可以在办公室或家里常备一些心爱的花茶或茶叶，如菊花、玫瑰、绿茶、圆肉，在悠闲时，或忙得透不过气时，泡一壶热水，放进花茶，深深吸入这些花香气息，心里感恩赞美，然后细细品尝香茶，让大自然的芬芳花香，在你肤内抚摸你的倦意，安定你的心魂。
我们还可以投资喜乐，从今天起，以欢笑、喜乐、感恩去投资。比如早晨起床时，跟先生、孩子笑着问候；中午休闲时间，播放轻柔安静的曲子，让家里充满美好的旋律；又或者变成孩子单纯的样式，跟他们一起玩耍打闹；还可以在夜深人静时，预备一杯暖茶温暖自己
阅读一本符合自己价值观的好书，也是一种投资，让你心意坚定，喜乐充实；主动走出去，参与妈妈们的聚会（可以是插花、茶艺、读书会，又或者撸个串儿…）也可以是其他的活动（比如上个月我就参加了007不写就出局组织的同城聚会），总之，一定要给自己创造机会多出去，多见人。
当你的生活越来越丰富，眼里不止有孩子还有你自己时，你会越来越喜乐。
新的一年，常常喜乐，凡是感恩，
上帝还会将更多的福乐加给你，
使你喜乐愈来愈丰盛、满溢
我是平凡不平庸的四宝麻麻小庸
与你一起见证生命的成长与丰富
在当母亲的路上
一起同行、成长
丰盛、满足、喜乐
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