前天在陈先生的艾的力量下,我又开始了新一轮的排病反應。
时常打喷嚏,接着开始拧鼻涕,极度怕被风吹。老是犯困,口干口渴……
昨天是假期最后一天,为了乘胜追击,继续保证灸量,于是约了我弟和DR.zhang,只要有空就给我双灸,做近一步非药物的治疗。
上午弟弟帮我艾灸大椎穴两个小时,一直在排寒,感觉只有刮灰的时候才是暖的,其他自觉凉飕飕吹出耳边。
十点半因客人开始多起来了,我这个家属开始自灸,只能平躺着继续灸鸠尾,不到40分钟,非常困,灭掉艾条倒头就睡了。
一觉睡到十一点五十。
下午两点十五开始,dr.zhang开始灸脊中,弟弟接着艾灸大椎穴。
一度感受到“烫点”。两个穴位隔得还挺远的,就是趴着时间长有点难受,尤其是双手。
大椎接着排寒,肩膀两侧有艾热传达,胸部有艾热透传过来,与此同时,脊中部位艾灸不一会,艾热全部集中到胃那里了,时而有灼烧感。我的胃啊,这是有多需要啊,第一次深刻体会气之病所!
我忍不住表扬了dr.zhang,:"你好像知道我身体哪里需要热量,每次即便是刮完灰,放上来的时候,都能精准无误悬灸到那个点上,不一会艾热就可以扩散开来,非常舒服。
我弟艾灸的时候,一开始是有很舒服的热感,可是不稳定,艾热传到前面的位置也会变动。
针对我的疑问,dr.zhang和弟弟开始一个对话.
dr.z:你有没有发现我每次刮完灰,或者艾灸一段时间后,可能位置会改变?有没有想过为什么?
我弟:无为灸不是要守住一个点吗?
dr.zhang:我们这个无为灸是不以穴位为主的,因为每一个人他这个穴位是会随着他的气血发生稍微偏移的,是不固定的,我们守住的那个点,其实是一个区域。
我弟:原来是这样啊,一开始理解有误了。
没有太多的手感啊。
dr.zhang:帮别人艾灸多了,就会去思考,为什么会这样,怎样才能更舒服。
积累,记录下来,勤思考;
另一方面你可以通过站桩或者打坐去提高自己的敏感度。
我弟:其实不是太理解-_-||
dr.zhang:先有个印象吧,不说了,你好好帮你姐艾灸吧,有点分心了。
……
我想还是反复读读王海峰老师写的那篇文章吧,多听多读多思考。
这些日子,我就好好体会灸感,多多记录和思考。
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