2019-2-23

人生有太多的不确定因素了，而我却常常被这些不可控的因素而左右情绪。今天又是这样，发现这个影响后，我在坐立不安，情绪低落易怒的状态中纠结了几个小时，为了调整自已，不伤害更多的人，决定开车到内江，通过这种方式转移注意力，再通过这几个小时的独处调整心态。虽然独自开了3个半小时的车实在很累，但确实让心情走出的低谷。还是很有效果的。