很久不跑步了,今天突然跑了两圈就喘不过气了。也不是我有多么弱,只是自己有支气管炎,不适合剧烈运动,再加上从毕业以来就没有再跑过来,可能不适应,第一圈还好点,后就有点喘不上气来了。
注意调养,适当运动,有助于身体健康。夏天到了,天也暖和了,我应该多出来走走,锻炼锻炼,这样可以使自己的抵抗力增强,而不是病倒。病虽小,却难受起来要人命。所以,我要坚持!
很久不跑步了,今天突然跑了两圈就喘不过气了。也不是我有多么弱,只是自己有支气管炎,不适合剧烈运动,再加上从毕业以来就没有再跑过来,可能不适应,第一圈还好点,后就有点喘不上气来了。
注意调养,适当运动,有助于身体健康。夏天到了,天也暖和了,我应该多出来走走,锻炼锻炼,这样可以使自己的抵抗力增强,而不是病倒。病虽小,却难受起来要人命。所以,我要坚持!
本文标题:身体不行了
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