一、女儿和儿子的优点
（1）女儿优点：
1.爱笑
2.有爱心
3.很会照顾人
4.爱小动物
5.爱跳舞
6.公正
7.会照顾自己
8.对新鲜事物好奇
9.善解人意
10.自理能力强
11.体贴
12.有梦想
13.心态好
14.有组织能力
15.有领导能力
16.有同情心、
17.会煮面
18.会烙饼
19.尊敬长辈
20.勇敢
21.单纯
22.不虚荣
23.可爱
24.爱听音乐
25.重友谊
26.重人际关系
27.爱思考
28.独立
29.爱玩角色游戏
30.家庭观念强
31.孝顺
32.仗义
33.喜欢玩化妆游戏
34.逻辑性强
35.有礼貌
36.爱看书
37.腿长（吸收了我们的优点）
38.有力量
39.诚实
40.会关心人
41.有集体意识
（2）儿子优点：
温暖
爱笑
活泼
情商高
爱分享
乐于交友
会表达情绪
会帮人调节情绪
善于表达
爱看书
友爱
乐于挑战
有自主意识
情绪来得快消失也快
很会照顾自己
自理能力强
会帮忙洗碗
会帮妈妈拿重物，很有男子汉气慨
有礼貌
尊敬长辈
爱运动
爱户外运动
懂感恩
可爱
有责任
有梦想
崇拜军人
很专注
敢于提问
会关心人
讨人喜欢
遇到问题善于想办法解决
不记仇
自信
很护姐姐
体贴
孝顺
善于发现美
关注感受
帅气
二、孩子缺点及带来的正面意义：
女儿：情绪暴燥、作业拖拉磨蹭、爱吃零食
缺点的正面意义：情绪暴燥提醒我要多关注她，多看见她，她身体里已经积了好多不满情绪了，需要给她找出口，同时引导她正确处理情绪；作业拖拉磨蹭是女儿觉得难、多、不会做，有压力，不想去面对，需要我们的帮助；爱吃零食是想用这个来释放自己的情绪，缓解压力。
儿子：磨唧、话唠、固执
缺点的正面意义：磨唧是在跟自己做斗争，有点想逃避，提醒我是否在过程中给了压力，或没关注到他的情绪；话唠的正面意义是爱表达，爱和我们分享，对很多事充满好奇；固执是表示儿子开始有了自己的想法，不想被控制，有力量。
三、过程中的收获和发现
昨天与永红老师互动，女儿只在镜头前一晃就走开了，我们正在讨论如何夸人这个问题，永红老师让我从刚才的情景中夸夸孩子，她说那一下有看到女儿三个优点，我一下子懵了，这么一晃就能找到三个优点？我只想起因我在用手机，女儿想找下聊天记录，所以坐在我怀里没把手机拿走，安静地没打扰我，然后就说不出来了，永红老师把她发现的优点告诉我“对新鲜事物好奇、自理能力强、善解人意”，实在是佩服，当下老师给我处理了一下焦虑情绪，让我看到自己在意她人目光，情绪容易被带走，无法回到当下，无法处理问题。
发现和收获在早上起来才写，我突然看到自己和妈妈的模式一模一样，她给我的不满、指责、否定，我现在正一天天的用在我孩子身上，女儿有那么多优点，而我所有的焦点都在她没做到上面，正让她体验我一直经历的不舒服的感受，让她越来越不自信，此刻我有点愧疚，更多的是理解妈妈、理解自己和孩子，我相信通过学习自己有力量不受别人的影响，能够越来越定，真正欣赏孩子，从内在支持、陪伴到孩子。
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