2月雨滴PET工作坊学员反馈
分享者: QLM
四天的雨滴工作坊很快就结束了,在此谢谢你雨滴,让我有机会接触到工作坊。这四天工作法感受最深的第一点就是,积极倾听,对我的震撼挺大的,因为我的性格比较着急,实际上确实是很缺乏耐心,我也不能接受男孩子的哭哭啼啼这样的行为。因为,每当儿子在外面受到委屈时,回来跟我说的时候,我都会说他,多大的事儿啊,你是男孩子呀!当我试着用积极倾听的时候,突然觉察到如果没有积极倾听。那么,我的孩子,会是那么的孤独。这一点对我的感触特别的大。所以,不管我现在能否做到积极倾听,最起码现在我要学会闭嘴,给孩子一个倾诉的机会,让他把他的想法说出来,让我学着慢慢的看见孩子的感受。
第二个感受比较深的就是面质,就是要说出自己真实的感受,这个感受和影响就是我内心真正的需求是什么?当上课时候一开始我有点懵,后来我感受到了,其实我们往往表达出来的那部分东西,并不是我们自己内心真正的想表达出来的情感。因为,我们现在有太多人,其实外表是有很多盔甲,我们需要静下心来去感受,自己内心真正的需求。这个,真的很重要。
因为无论是我信息还是你信息,可能都有一些表面的东西,别人我不知道,反正我是很久很久,没有给自己一段时间,好好的想一想,我为什么会发脾气?我为什么要发脾气?我内心缺的,我想要的是什么?这一点是我欠缺的,感触挺多的。谢谢大家
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