致良知线上笃行班治企篇学习第47天（606天）

致良知线上笃行班治企篇学习第47天（606天）

时间：2024年2月22日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：立志成为自省利他致良知的心灵导师，为实现中华民族伟大复兴而奋斗

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省利他致良知】

40期笃行班治企篇3小组功课打卡表https://kdocs.cn/l/cpBxae1FDuJB

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分、

学习了这周的原文，总体就是围绕“致良知”，时时刻刻，觉察自己已良知而行，在生活中努力践行，做到才是硬道理。

过年放个假，早上学会了睡懒觉，早起变得有困难，修身三宝很久都没做了，今天传完家书，又想回去继续睡觉，但是，因为公婆不在家，需要起来做早饭，还是克服了这个惰性起床了，既然起来了，争取做一下修身三宝，静心10分钟，读教条1遍，全身运动5个；全身运动为什么做5个？时间不够用了，想说0个和1个之间也是有差的，先开始吧，先完整在完美，于我自己昨天来比，进步了，我嘉许自己的做到吧。

以前公婆在家里帮忙，不需要煮饭，女儿的起居饮食都交给婆婆了，现在只能靠我自己，突然觉得我需要重新做一个规划，不然好像很凌乱，感觉很多事情没做，感觉到自己会有点焦虑，事情多了，如何平衡好家里，工作，志愿者工作，这对我来说又是一个新的考验，我需要赶紧做一个计划，帮助自己适应这样新的模式。

5、①读家书后感悟√：1分

拜读曾秀珍老师的家书，学习了很多，关于如何赡养老师有了新的认识，我想把这个家书收藏起来，多看几遍，很感恩曾老师贡献了这么好的文章，如果子女们都能这样去赡养家里的老人，那真的是太美好了，我公婆父母也都年龄越来越大了，我也要学习起来，再次感恩曾老师。

②听点评感悟✔：1分

聆听老师的点评，声音很特别，老师点评很用心，感恩。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：静心10分钟，读《教条》1遍，全身运动5个

2）做到后的感受：昨天没开始，今天开始了，嘉许自己进步了

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会做出实质性贡献