原句：我们无法预知未来，这为我们带来了诱惑，让我们拖延着不做某件事。
所想：让自己去想象一下未来的自己，对未来的自己有一个明确的认识，在即时满足上不要寄希望那个未来的自己会更好的执行自控力。
增加延时满足，这些用于克制自己少花钱多理财方面。但是要对自己的承诺准时对现，不要一等再等。
原句：我们愿意相信，我们的决定不会受他人的影响，我们为自己的独立和自由意志感到自豪。但从心理学、市场营销学和医药学方面的研究来看，我们个人的选择在很大程度上会受他人想法、意愿和行为的影响，甚至，我们认为 他们想要我们做什么，这都会影响我们的选择。
所想：很多时候都是我们自己认为的样子，但事实上我们无时无刻都在受身边的人、社会现象在影响着。意志力的强弱也会有传染的，就像感冒一样，具有普遍的传染性。如果你身边的人都是有着强自控力的人，那么你也会慢慢被 传染，这就是所谓“近朱者赤，近墨都黑”。毫无疑问，我们是生活在社会中的，社会中的“社会认同”会对我们的自控力产生影响，这使得意志力和诱惑都具有传染性。
原句：人类天生就能洞察别人的思想，当我们观察别人的行动时，我们会用社会脑去猜测他们的目标。这种动作会激活我们心中的共同目标（是你已拥有的和他人共有的目标是重点感染项目。
所想：这些对于普通人来说，也并不是经常发生的事，有时候看着别人被诱惑打败，反而激起了打败诱惑的决心 ，这样，你可以反败为胜而去影响他人。控制好自己，依旧到头重要。意志力强大是根本，我们要多去锻炼自己的意志力肌肉，让它张弛有度，慢慢强大。
2018.11.21 ＃分享＃
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