当我真正开始爱自己—2

当我真正开始爱自己—2

当我真正开始爱自己
我会选择更多的连接自己
倾听身体情绪的声音
接纳和和解
把所有的痛苦和情感的折磨，
视为生命的一体
这个过程叫“爱和接纳”

当我真正开始爱自己
我选择更多的建设自我
不去拿自己去和人比较和被证明
因为我明白
我被人尊重，是因为我有实力
这个过程叫做“我的生命线”和“生活的本钱”

当我真正开始爱自己，
我选择底线的规则
我爱自己但不自私
我爱别人但不低微
不在爱中迷失和失去重心
这个过程叫做“本位的爱”

当我真正开始爱自己，
我选择珍爱自己的生命
珍视父母孩子的生命
有尊严和安全的活着
不以生命，身体和健康换取什么
这些无价
这个过程叫“珍爱生命”

当我真正开始爱自己，
我选择自己喜欢的事情去做
感受兴趣带来的心里愉悦
感受投入的身心一体
不要勉强和强加意愿
顺其自然，本心而动
这个过程叫做“保持初心”

当我真正开始爱自己
我不再追着世界和生活奔跑
世界和生活
会为我精彩而动