古有曾子“每日三省吾身”的名言；
今有“如果还没有把复盘反思当成习惯，也许你的人生还没有正式开始”金句。
可见反思的重要，那么反思一般怎么做呢？
反思一般来说有三重境界：
1.反思发生行为。
反思是是因为我们想改变，想做的更好，这一层面的反思往往聚焦的是原来行为的改进和优化，是在自己原来熟悉和擅长的有感情的领域迭代成长。
这时看到的世界是狭窄的，因为是既有的元素的优化和提升，一般来说，空间有限。
2.反思既定目标。
因为吃尽了苦头，或者是山穷水尽不得不开始思考：原来的事情对吗？我是不是可以干另一件事情？
这里需要去除情感的羁绊，这里需要大刀阔斧的魄力，因为这时候可能需要面对的是未知，是自己不熟悉的拉伸区或者不舒适区。
很好的案例是摩尔和安迪.格鲁夫走出办公室再进来放弃存储器业务转而发展芯片的故事。因特尔最终放弃了既有的出现“十倍速变坏”的存储器优势领域，通过芯片业务“重整山河”。
这里要说明的是，有这样的魄力已经非常困难，因为大脑是执行最省力原则--“能不动脑筋就不动脑筋”，这种变换赛道和另起炉灶开辟新战线的做法非常“耗能”，一般人难以驾驭。
3.反思心智模式。
这个是一劳永逸的方案，也是最难的，所谓相由心生，一念成佛、一念成魔。
难点在于，我们都是凡人，都有七情六欲，让我们有一种“阳台视角”，需要敏锐的觉察力和罕见的自省力。
反思自己“为什么会这么想？背后意味着什么？说明了我一直以来的哪种模式来应对外界刺激？”
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