曹老师的案例问答

实在太喜欢曹老师的案例问答了，贴出来留存。

案例26

中学的时候，一个女孩拒绝了我的爱，因为自尊心受挫，我辍学了，后来一个亲戚把我带到青岛，但他只让我做最低层的工作。如今我已经28岁了，事业、爱情都不如意。我不明白，为什么所有的人都看不起我？

1，中学生谈恋爱的有很多人，不谈恋爱的也有很多人，你如何理解和评价这种现象呢？如果说谈恋爱是正确的，那么不谈恋爱就是错误的，反之亦然，你认为哪个是正确，哪个是错误呢？如果你认为谈恋爱是正确的，那么不谈恋爱为什么就是错误的呢？

你爱对方是你的需求，对方拒绝你的爱是对方的需求，在某种程度上个体都是因为需求而行动，所以在这一点上你们是平等的。

2，你以为别人的拒绝是对你的一种伤害，那么如果对方是一个很保守的人，对方会把你的示爱当成一种性骚扰，对方也会认为自己是一个受害者。如果对方不应该认为你是在骚扰她，那么与此相对应的就是你不该认为对方的拒绝是在打击你的自尊心。

3，一遭被蛇咬，十年怕井绳，你曾经因为年少单纯而自尊心受挫，所以对自己的自尊就特别敏感，任何一点不如意你都会认为这是对你自尊心的伤害，就像你说的“所有的人都看不起你”，所有的人都在伤害你的自尊心。

4，所以你需要先从认知上做改变，不是这件事本身伤害了你，而是你对这件事的看法让自己有了被伤害的感觉。

5，认知的改变可以就这么神奇，认知改变了很多东西就都改变了，就像天气突然从北风转南风，天气就会变得迥然不同一样。

6，改变原来的认知，把原来的事件和当下的行为赋予更高阶的意义并行动。

案例27

我和他是，初三时他说喜欢我，怕影响学习我没接受。高中我们不同校，他追过两个女孩但很快结束，现在高中毕业后，他又追我，说实话我也很喜欢他，可我感觉他不专一，我该怎么办？

1，从初三到高中毕业的喜欢已形成一定的感情，良好的感情是两人交往的最好的基础，尤其是年轻人之间的两性感情会更有吸引力。

2，青春意味着热血同时也意味着社会经历的短缺，对感情的强烈体验往往会代替理性的判断。追过另外两个女孩说明对方在情感需求方面的强烈程度，很快结束会在一定程度上体现对方的人格特质和三观。尽可能多观察和多理解这些部分，之后做出的决定会更加接近合理性和自己的真实需求。

案例28

我在胶南一家单位上班。我喜欢上了一个女孩子，她以前对我有点意思。但是我和她提起过，如果你同意我就买房子，不同意就算了。但是她啥话也不说，还为了这件事再不理我了。我们俩见了面也说话，但是和以前我们拉开了一段距离，我现在很难受，我不知道该不该这样等下去。

1，等待 — 你种下种子了吗？你种下的种子是什么样的种子？种下种子后浇水施肥了吗？你现在需要的不是等待，而是行动。

2，她为什么对你提到买房这事这么敏感？她在想些什么呢？她是因为你对感情的物质化而不理你，还是因为别的？这种敏感是否也表现在其他的事情上？这种敏感表达的是对你的在乎还是不在乎？需要去行动，去表达，让对方了解自己的真实感情，让自己去了解对方的真实感受，然后进一步的决定自然就会出现。

案例29

我是个有家庭的女人，因为一些原因深深地爱上了一个同样有家庭的男人，并且无法自拔，但我们都不想破坏各自家的家庭，我该怎么办？

1，个体通常会生活在情感和感受之中，但是社会的存在是由法律，道德，伦理，文化构建起来的。任何人都会面临这种冲突，当你选择满足一时情感的需求，就要面对长久的社会规则的谴责。

2，隔墙有耳，纸里包不住火，拔不出是因为还没有破坏到家庭，就像每天大鱼大肉还奢望自己不长肉一样，怎么会不破坏家庭呢？

3，想想这种“无法自拔”的情感的背后是什么，是没有处理好的原生家庭问题，是没有处理好的夫妻关系问题，是没有处理好的其他人际问题，还是自己的贪欲和瘾症问题，让来访多角度检视自己，在自我需求和社会需求之间找到一个平衡。

 

案例30

已婚的我偶然认识了一个女孩，我们已同居五个月，前几天她告诉我她家里给她介绍个对象，男方很有经济头脑，她不想错过这个机会，我听后心里特别难受。我想离婚，可她又是家里独生女，父母在泰安，需要人照顾，我也是独生子，也面临同样困难。我不想维持原来婚姻，更不想失去现在的她。我该怎么办？

1，听下来来访有两个冲突，一个是即使和现在同居女友结婚，也要面临异地和照顾自己父母的冲突；另一个是即使离了婚，和同居女友的结婚也有障碍，其隐藏的意思好像是原来的婚姻还有维持的必要。

2，重新检视自己现在的家庭，如果没有维持的必要，无论和同居女友的关系未来如何发展，先把婚离了；

3，或者先明确和同居女友是否结婚的问题，然后再处理原来家庭的问题，或者说假设来访已经离婚，会选择如何处理和同居女友的关系呢，单独同居女友的问题应该是一种趋避冲突，要明确自己要得到什么，可以舍弃什么。