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搞定儿子or搞定自己

搞定儿子or搞定自己

作者: 直立行走的鱼X | 来源:发表于2018-06-05 16:22 被阅读0次

          我的万年宅老公忽然兴起,说要带上一家子趁端午节小长假出去浪一浪。我一边高兴一边担心宅得更顽固的儿子不配合。中午在厨房里觑见儿子心情不错就提起这事来(当妈当得如此小心翼翼,我也是醉啊~)。儿子果然面孔扭曲……不愿意!

            被撅回来的滋味实在不好受!随即儿子下学期的着落问题也涌上心头,情绪顿时不好了ớ ₃ờ。与此同时我觉察到了这情绪,马上告诉自己:我看见我的不高兴了,我不能陷进去,得让它过!

            怎么让这情绪“过”呢!我有些无力感——我想的都是正当正常的,我没有能力说服儿子(尽管我知道对他不该有“说服”的想法)。我不能驱散这股情绪!肿么办呢?

            算了,让它先呆一会,我来剥一剥这个辣眼睛的洋葱,看看它是怎么来的,背后还藏着掖着神马东东。

              一、不高兴是因为儿子的作为没有满足我的要求,我期待的结果没有达成。

            二、我坚信我的要求是正确合理的,儿子不照做以后会吃苦——这点引起了我深深的焦虑!

              三、我的焦虑来自于恐惧。怕儿子以后过的不好,不幸福,怕儿子不能在世上立足,怕……怕儿子以后的生活达不到我认为的“好”!(想到这里心怦怦乱跳)这焦虑让我辗转难安。

            四、恐惧因何而生?从我父母的教导——从小我妈就告诉我“不上大学就没有出路,是愿意一身油一身汗地出体力在车间干活,还被人克扣工时,还是愿意体面舒服的坐办公室?”我爸挂嘴边的话是“劳心者治人,劳力者治于人”;从我自己的人生经验——我一直像没头的苍蝇在社会上乱撞,碌碌无为,没过上我想象中的“好日子”,并将之归结于我没听父母的话,没有考上好大学。

            原来如此。

            我一直是用自己的过往经验考量儿子的未来。惧怕儿子重蹈覆辙,成为我憎恶的“我”!

          我对自己的定义是“失败”,一旦儿子的行为触碰到我的失败标准,担心,焦虑,恐惧立刻纠集成那个不高兴的情绪来操控我,我就更加不能接纳儿子的作为,指责,抱怨,说教……接踵而来。儿子只好躲得远远的,在游戏的麻醉下享受虚拟世界的快感。

            这洋葱层层剥下来,我心里平和了些许。我庆幸自己可以撕开情绪的面纱,探寻其中的缘由。

            站在自己的对面审视自己,让我暂时摆脱了情绪的纠缠,开始克服恐惧的征程。

            路漫漫其修远兮……

    搞定儿子or搞定自己 ——(一)情绪从哪里来

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