今年世界杯期间结识了USANA，服用到现在已经3个多月了，身体出来不少可喜的变化，今天来个小结梳理一下，便于今后借鉴参考。
鼻炎
长期以来我一直以为只有一个鼻孔通气，只是左右两边轮流工作，另外一个鼻孔堵着是为了自我休息。可是服用大概2个礼拜的时候，我感觉鼻孔里面好像有些东西慢慢轻微的流动，然后堵塞的鼻孔开始有些通气。我将这一变化反映给经验丰富的营养师和长期服用者，她们说这是一种好转反应，我其实就是一个慢性鼻炎患者，目前身体在自我修复，于是有了这些通气和流动的小小变化。没想到这个营养补充剂还能修复慢性鼻炎，我开始有些惊奇，也接受了老师的建议，这只是一个小小变化，但是在往好的方向发展，还是需要一段时间，也许几个月才能有更大改善。确实如此，目前我感觉几乎能疏通了七八成，最大的体会就是感觉每次呼吁舒畅很多，似乎吸入了更多的氧气，难到这就是精力充沛的原因之一吗？
精力充沛很多
去年国庆节有意休息睡觉，就是想调整身体恢复精力，因为长时间我感觉精力不够了，容易疲劳，想睡觉休息，但是好像一个国庆的假期也不顶用，节后还是同意的老感觉。难道我是病了？甚至有时候有眩晕的感觉，在开会讲话的时候，在等待地铁下班回家的时候，有个念头还记忆犹新，就是万一我在地铁里面晕倒了，周围都是陌生人群，会发生什么，我的手机，我的钱包，我的电脑？...... 我专门到医院各个科室做了各种检查，大脑，颈椎，眼睛，耳朵，肝脏等等，凡是医生说有可能的，都通通一一排除，最后医生说，在你感觉眩晕的时候来医院检查。我想等我来了，还不是一样吗？排完队我就不晕眩了，现在的医学到底是如何治病的？为什么这么高科技的手段不能给一个哪怕是原因的说法啊？可是今年的国庆节，我保持学习工作的状态，丝毫没有去年的疲劳感，现在每天起床的时候，感觉骨头缝缝里面藏着不少的能量，我使劲的伸展身体，舒服极了，浑身感觉充满了能量，在每天的工作当中，尤其明显，不再容易疲惫，不再精力不济，不再突然眩晕，就这一点，我觉得USANA真是神奇。
皮肤囊肿变软变小
左手臂上有两个很明显的脂肪囊肿，医生说的，没事的，注意饮食，休息，多运动，等大了，可以考虑切掉，怎么变小？不知道，怎么消失，不知道。我想也对，医学虽然进步了，但是毕竟任何科学都是在探索成长，这些问题可能不是问题不需要治疗。
惊奇的是，我突然发觉这两个囊肿好像一个小的开始变小，一个大的很硬开始变软，这不由得让我对消除腰部的脂肪块有了些希望。
记得两个月前和老同学聚会吃饭，他们不相信这么神奇，我就赌气说，我有信心这个能慢慢消失，虽然我不知道要多久，但是这种信心确实有了。到今天为止，这个小的几乎已经看不出来，确实证实了我的判断。周老同学当时开玩笑说，如果你真好了，我马上也用。要不是他在北京，我立马就跑到他面前，撸起袖子给他看。
肝脏修复
精力变得充沛，不容易偏头痛，不容易感冒了，根本的原因应该是肝脏的修复。有段时间我特别容易犯困，尤其是敢吃了茶橄片或者多维之后，整个人昏昏欲睡，即使说话的时候，感觉只要一闭上眼就可以呼呼了。有经验的老师建议可以闭上眼睛休息五分钟，开车的时候停下来双闪休息片刻。果然，短短几分钟就能感觉好很多。后来了解到原来这是肝脏在修复，这个时候犯困是最明显的表现。于是每天晚上休息前我才会吃茶橄片。
今天就简单的梳理一下这几个小小的变化，但是确实我没有想到的，一直以为药能解决一切身体的毛病，现在越来越觉得细胞营养健康才是最重要的，尤其是没有生病的时候，要通过补充细胞必需的矿物质和维生素，来达到身体自我修复，保持健康。
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