读书笔记

中原焦点团队 【坚持分享Day1273】2022/11/29 星期二 阴 -5℃～4℃

今日阅读：《纳瓦尔宝典》

在过去自己的想法和对在外物质追求的想法一直充斥着头脑，现在意识到自己那时是没有活在当下，情绪亦是不稳定。通过没学习，明白了：知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。只有情绪稳定，才能平和而喜悦。只有“自己不能飘浮起来”“勇于尝试、亲自验证，始终保持怀疑精神”，方能保持头脑清醒，谦卑敬畏，常怀谦逊之心，不自大，不要飘起来。