嗨，我是小月。

在简书日更的第183天，

今日份感悟，分享大家：

好习惯很重要

早上我6点40起床，然后做运动。

这个过程中我没有很大的痛苦，

因为我想着可以做自己发生的事情呢，

如果在平常八点多起来的话，都没有时间做

自己喜欢的事情了。

满满的动力就是醒来看微信读书的一篇文

章，

就是想着我今天我还要在训练营写作打卡，

就是想着可以泡上一包美味的麦片。

晚上的话一般11点半睡觉，可能已经成为习

惯了，所以早起也没有那么困难。

威廉·詹姆斯说：

“我们一生，不过是无数习惯的总和。”

一旦早起形成了习惯，那接下来的人生就会非常轻松。

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所以，从现在开始，试着去养成好习惯，一切改变都来得及。

请记住：早起让人自律，越自律，就越优秀；越努力，就越幸运。