今天开始10天静心营 因为浮躁、焦虑阻碍了成长进步
清晨发愿，让自己的目标和愿景更加符合自然规律 让自己的视野和格局更加宽阔
然后是静坐冥想 定能生静，静能生慧 通过静坐，通过观想呼吸，让自己浮躁、焦虑的内心得到舒缓
本文标题：定能生静，静能生慧
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