2021年6月20日,距离了法律资格考试还有83天。去年年底在选择了法官助理的序列后,放弃多年的司法考试又重新回到了我的生活之中。从最开始打算一年过两科,到后来的一年过一科,再到现在的对的起自己交的学费就行。 不断调低的目标并不能缓解自己内心的焦虑,随着考试日期的临近,焦灼的内心让自己的心态濒临奔溃。
周三帮同事值夜班,昨天独自一人在家,按说这种独处的时间正是复习的好机会,但是自己还是刷了两天抖音,每次都是凌晨四点睡。早晨起床时痛苦的想锤死自己,默默的再次将抖音从手机上删除。删除抖音真的可以让自己专心备考吗?答案在自己删除抖音是就是肯定的,并不能。昨天之前的自己之一觉得自己是到了厌学期,所以学习的动力不足,早晨起不来,晚上看不进,总在想自己该如何度过或是克服厌学期。
上班后,在知乎里看到一篇文章中说:焦虑的本质是想要的太多。感觉说的很对,就是自己的现状。
想要的太多是自己目前最大的问题,一个人的精力时间是有限,想要的太多,就会不断给自己加码,当加的码超过自己负载以后,任务完不成就开始焦虑,开始拖延,越拖越完不成越焦虑,死循环就这么产生了。
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