控制是一种自我保护。
控制并不是一件单纯的可耻行为，是一种自我保护，保护自己不要再继续痛苦，只不过这种解决办法大多数都是最无效的。
我们可能会因为一些人或者一些事情，而导致自己某种痛苦：包括不安全感，包括自我观念受到了挑衅，包括恐惧、害怕、担心、焦虑这些情绪。
一方面痛苦还在继续，一方面引发痛苦的人或事还没有停止，另一方面即便人和事已经停止，但我们自己还在通过回忆和琢磨反复启动这些痛苦。
比如现在的情况，家人不戴口罩这种行为，会导致我们强烈的不满，然后我们会试图通过说服教育甚至言语攻击的方式，迫使家人屈服，并改变不戴口罩的行为。
如果家人屈服，我们可能就会暂时获得平静，但一回想起之前家人不带口罩的行为，还是会愤怒。
所以，我们迫使家人遵从出门必须带口罩的行为，一方面是希望家人、自己和其他家庭成员，避免风险，一方面也是在消除自己的担心恐惧和愤怒，还有避免遭受各种损失和带来的麻烦。
我们觉得只有通过让家人改变的方式才能解决这一切问题。所以问题并不在自己身上，而是因为家人愚蠢违反规则，导致了潜在风险。
改变家人的想法和做法，肯定是最终的目的，但我们可以探讨一下，改变的过程和方式。
当我们看见现在的一些工作人员比较粗暴剧烈的劝导方式的时候，我们都觉得不对，我们也知道劝导居民不要聚众打麻将、出门戴口罩等行为是正确的，但我们也都清楚，是否可以以更友爱的方式来劝导。
那么我们是否也可以反思一下，我们自己是不是也可以尝试一下用更友爱的方式劝导家人改变他们的想法和做法。
如果我们能够理解，在家人出门不戴口罩的这种愚蠢的行为面前，我们自己也控制不住自己的情绪，那么是否我们也可以尝试一下去理解那些劝导志愿者。
当然，理解不等同于就任由志愿者还是以粗暴的方式进行劝导。同样理解自己也不等同于任由自己继续以迫使和责骂的方式解决问题。
我想我们每个人从骨子里都不喜欢都讨厌这种控制、迫使、责骂的沟通方式，家人也一样。
既然如此，我们就可以探讨一下什么方式才是最有效的，也是最容易让人心甘情愿的接受的。
比如带着友爱而不是愤怒的情绪，比如理解对方的苦衷和某种情结，体谅对方的情感和想法，给对方一定的自尊等等。
也让对方体谅自己的难处等等。
有些人的改变确实属于自觉类型的，一旦认识到问题，自己就能够调整好心态。
有些人是有一些思维死角，比如觉得志愿者是在控制自己拘役自己限制自己的自由等等。
这样的人表面上看，思维方式很奇怪，但实际上是被自己的思维方式和外界的信息，激发和强化了和志愿者的对立情绪，而忽略了，他们是为了维护公共安全这个工作职责。
至于有些个别人怎么说都不行的，只能交给警察叔叔了了，会有人惩罚他的，他也会因此付出代价。
写这篇文章的时候，我也在时时观察自己，是不是有想改变人的想法，是不是做到了怀着友爱的心，我发现还没有做到，我需要努力，争取有一天能够做到。
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