人有时候就是要逼自己一下

有时候，没有来由的，就是不想写。不想不想不想。

就喜欢慵懒地窝在沙发里，一边吃水果一边追剧，笑得没心没肺，哭得也很肤浅，为剧中人物的命运流几滴眼泪，过后也就算了……

可是，终于还是点开了简书，因为追剧过后，心里还是会有一点空洞，需要一些文字填满它，那是你对自己的承诺。

今天加入了一个感恩群，这个群的主题是每天发现三件值得感恩的事情，并且记录下来。

我以前也在日记里写过“每天三件开心事”，大概意思是相同的。

有一阵子我担心：假如我找不出三件值得感恩的事情怎么办？那就先找一件吧，我总不会连一件开心的事情都找不着吧。

比如今天，我加入了幸福群，看到一群努力寻找幸福的人，她们心里充满阳光和温情，觉得生活里到处是值得感恩的人和事，认识这么多很棒的朋友，这本身就是一件值得感恩的事情。

前段时间工作有点不顺，我一直在寻找问题出在哪里。最近发现一个很不错的公众号，里面有许多专业知识，而且写得通俗易懂，我决定每天学习一篇，开启我的“每日一课”，不断汲取新知识，让自己越来越强。

今天上午做了15分钟瑜伽，本想偷懒的，但是下午还是逼着自己完成了30分钟的课时，还在“keep”做了15分钟腿部运动。吃完晚饭，到小区后花园走了40分钟，差不多完成了5000步，走完出一点汗，感觉很爽。有时候，人就是要逼自己一下，克服惰性，做一个自律的人。