你的时间有限，不要为别人而活

Part1

亲手写下的梦才能感受其意义和重要性

成功人士都具有两个共同点，其中一个是决定目标，另一个就是将目标写在纸上，用嘴念出来，让目标进入潜意识之中。

要决定人生的梦想与目标

想要做的事情，光是在脑中思考，一片朦胧的梦想一旦用文字写出来，就变成眼睛可以看见的具体的形式。

将梦想写在记事本里把他带走，让梦想不再迷失。

写进记事本：将来的目标，想要做的事情，人生的计划……然后记事本，寸步不离的带在身边。

借由“用手书写”的行为，深入思考人生。

想到就用笔写下，再反复阅读，加强这个想法，提高你向梦想前进的动力，促使你更加努力。

将想做的事都写进去，想做的事清单，配合的行动，写进未来年表，及其他对于将来的想法都用笔记下来，为了实现梦想，必须执行的行动，启发的句子，文章也都写进记事本中。

只要有空就翻翻记事本，照着自己规划的未来年表行动。

当你和别人谈话时，一定要打开你的记事本，将事情写进记事本，想法或论点才不会摇摆不定。

三种记事本

1.梦想记事本(明确目标)

2.行动记事本(明确行动计划)

3.思考记事本(整理思想重点)

注<圣经>大小，可随身携带，活业，25开，可将三大部分整合成一本。

你的时间有限，不要为别人而活

Part2

用要用长跑的心态跑完人生的路

无论浮现怎样的想法，他们都可以成为你的梦想，梦想是没有阶级限制的，人只有为了梦想而努力，才能更上一层楼。

当制作你的“想做的事清单时”，不必考虑自己的身份地位，自由地想象是最重要的，正因为有超越现实的梦想，才有生之为人的喜悦，

如果明天就要离开人世的话，现在你想做什么？或者，当你知道明天就要离开人间了，有什么没做的事情会让你感到后悔莫及吗？如果人生重新来过，在新的人生里，你想做什么？

将时间，金钱和目前所拥有的能力都抛诸脑后，从头开始好好考虑自己的理想人生，然后再试着将它写下来。

梦想不分大小，不管怎样的梦都可以，将那些曾令你感到怀疑、却歩的梦想一个也不剩的全写在纸上，也是实现梦想的重要步骤之一。

梦想还是要有的，万一实现了呢？

当那些你想做的事，被逐事逐项地列出时，你心中的疑惑及对现状的不满将逐渐消失，胸中的闷气也将一扫而空。

有人会想不出会有什么梦想才好，对于有这种苦恼的人，建议跟不同领域的人交流，若有让你憧憬的人物，就请你好好观察他的生活、思想及世界等。

在列表的过程中，你浮动的心会变得沉稳淡定。

如果你现在什么都没有，至少还有梦想，不是吗？

梦想金字塔

健康

修养•知识

心灵•精神

社会•工作

个人•家庭

经济•物质•金钱

你的时间有限，不要为别人而活

以幸福为前提，在六个类别之中都能够达到圆满的人，才可以算一个完美的人，要以达到完美的人为目标。

人要往好的方面想，能保持这种追梦的心情比什么都重要。

你的时间有限，不要为别人而活

Part3

三种记事本，让你的梦想都实现！

01.实现梦想需要具备下面几项条件：

写在纸上

强烈的相信

保持热情和动力

不断地努力

02.看得见，摸得到才能实现

梦想笔记本含“想做的事清单”，“梦想金字塔”，“未来年表”等。

为了激励自己，以实际行动去实现梦想，必须时时打开梦想记事本，随时确认：“我的梦想是什么？”

“距离完成这个梦想还有多远？”

梦想要以更具体的方式来描述。如“想拥有自己的房子”太笼统了，城市轻轨XX线，位于市中心，从车站到家走路不超过多少分钟。

以自己心中理想的模样以数十个指标描述出来，如此一来，可以让自己想做的事情或是梦想更加具体。

02.看得见、摸得到，才能实现

诀窍就是用照片或是图画化的视觉效果，如跟名车合照，将照片贴在梦想记事本里。

对于梦想，若只是写着“我想做……”的话，效果就会减半。若能将梦想变成图像或是详细的描述，特别是那种仿佛用手就可以摸的到的方式，梦想才容易实现。

03.每天都要给梦想浇水施肥

随时把与梦想相关的资料全部收集、剪贴在记事本里。

看看报纸时若感到某篇文章有趣，就把它写下、贴在记事本上。杂志上看到某家餐厅的介绍时，想到“真希望有一天可以变成上流人士在这家餐厅用餐”，就可以把这家餐厅的照片剪下来，贴在记事本里。读书时看到一句让你感动的句子，也可以用便利贴写下句子，贴进记事本里。只要是让你感到“这真是一个梦想呀”，就可以把它当成自己的梦想具体实现的情报收集。

04.列出实现梦想所必需的事情

为了实现梦想，就必须具体地去思考：“那么我应该为此做些什么？”

所以还需要“日周月年跟我执行清单”及今年的重点目标”。

以年为单位，将为了达到这一年许多目标所需做的努力列出来，为了达成目的，在那一个月（或是每一个月）该做的事情，该周（或每一周）该做什么事情，该日（或是每一天）该做什么事情分别写下来。

例：纵轴为项目，横轴为时间单位，审视去年未能达成的目标，反省未能成功的原因，是实现人生梦想的过程中不可欠缺的，制作一张“进度确认表”，监控达成率。

05.在行动记事本里将该做的事情排进行程表，“行动记事本”的核心部分就是“中长期计划行程表”及短期计划行程表，前者是写下以一个月为单位的计划，后者则是写下以一日为单位的计划。

06.听到什么好句子，马上记下来

好句子好比人生路上的路标，若遗忘则与错过目标无异，路标错过了，路还会好走吗？

重要项目：训诫、名言、行动准则。

07.要事优先

制作“执行清单”不只是为了避免有些事该做而忘了做，还要让什么事情该优先、什么事情该延后的先后顺序变得清楚。

08.快要挺不住的时候，让记事本拯救你

每天忙碌不堪，碰到比想象中更大的困难而无法按照计划去做那些该做的事情，反复翻阅也是一件有意义的事，梦想或是目标，只要写下来就绝对不会忘记。

09.如何有逻辑的思考

“思考确认清单”

是为了思考所设的，将所有该做的事情和信息，依照事业、计划、主题或是对象等做分类处理。

让各个项目的重点，应注意的地方，流程等一览无遗，帮助你的头脑更有逻辑性，更快速的去思考。

“思考确认清单”就是将自己在记事本中的考量进行组织、整合。

有两个好处：

1.可以避免遗漏应检讨的事项；

2.可以更迅速且符合逻辑去判断。

10.怎样用记事本管理别人？

自己应做的事情，待解决的问题，或是对方要求的事情的，我都会在句子前头画上一个待确认的方格[]，待日后这件事情结束之后，就可以打个勾表示完成。

11.给我一个记事本，15年拥有，上市公司

透过记事本，将梦想潜意识化的事情时常发生，我曾说过，梦想当中所需要的信息，在剪报时就会本能的察知。信息的选择也是一种看不见的能力运作。

本章实践

具体化的梦想要有图有真相！要求:详细描述你的梦想，你可以为它写一篇500字的文章或者给他一幅素描。

给自己的梦想制定执行清单。要求:分清梦想的轻重缓急，中长期目标和短期目标交错出现。

按自己制定的执行清单行事，帮助你找寻新的梦想。要求严格执。

part4

如果梦想不能数据化，则只能是白日做梦。

01.没有期限的工作是无法期待成果的！

说出“我的工作是不可能将目标数据化”的人，请排除心中的疑虑，试着为所有的工作都设定目标期限吧。若没有一个具体的数据指出“何时”完成的话，是不会有行动的。“何时完成都可以的工作就永远不会去做。”

无法数据化的目标，根本就称不上是目标。不管是多么细微、无趣的工作，只要给它一个期限，突然间对这个工作的态度就不一样了。

总之，空闲的人对目标没有概念，对于紧急的工作，是无法胜任的。

02.为什么无法坚持计划，没有数据化！

琐碎的工作也可以设定一个简单单纯的目标，许多小小的成就感可以累积成对自己的信心。

例：

A.拓展人脉为例：积极的参加与其他产业人士的交流会。每个月一次参加这种会议，并交换50张名片。日后从交换得来的名片中选取十名人士保持联络，其中五名成为好朋友。

B.提高新工作的知识：在初次会议之前，一周要读完三本，相关书籍，为此要找出一些空闲时间，确保每天读书一个小时，找到两位相关领域的专业人士，并与他们各开30分钟的会议，向他们请教讨论。

C！成为说话高手：训练自己在发言前，先将结论整理到300个字以内。

......

琐碎的，工作也可以设定一个简单打成的目标，许多小小的成就感，可以累积成对自己的信心。我觉得所谓的工作能力，就是有许多成就感堆积而成的。

一个人的习惯会造成他的人格人格将会左右一个人的命运，而数据化的目标更是养成好习惯的一大重点。

03.把“重点是什么”每天挂在嘴上

当你面临某种课题的同时，告诉自己：“重点是什么”？那么头脑就会没有空去做“自动思考”，开始集中思考问题的重点。

重点、重点。重点是什么？现在重要的、要紧的事情是什么？人脑是不可思议的，如果没有用言语来规范它，它便会开始漫无边际的思考。

脑子里只有想着“糟了、糟了”而无法想出任何具体行动，就这么郁闷的让时间一分一秒地过去。这种状态在心理学里称为“自动思考”。

脑子里充满正向思考并不是件坏事，但是头脑过于兴奋的时候，也会产生无法冷静判断的危险。为了对抗自动思考，问问自己，真的是如此吗？就能找到解决问题的头绪。

当你面临某种课题的同时，告诉自己，重点是什么？那么头脑就会没有空去做自动思考。

•与人初次见面时

先想想:“与这个人碰面的重点为何?”如此一来，再碰面时就不会浪费时间了。

•好工作降临、心情兴奋不已的时候

当自己忍不住兴奋，在心中大喊“冲啊！加油啦！”时，要问问自己：“等等！重点是什么？真的是一个好工作到手了吗？我能让这件事情成功吗？让异常亢奋的头脑冷静下来想想：“现在应该要思考如何捉住机会、朝成功之路迈进。应该马上着手计划才对。”如此，可以避免让你的冲劲只是空转，或是光靠热情而没有计划的胡来。

•好几件事工作混杂在一起的时候

要按耐住“这个也要做、那个也要做”的焦虑心情时，冷静地思考：“最重要的工作是哪一个？哪一项工作更重要？”如此一来，不至于混淆工作的先后顺序。

工作上甚至在我整个人生里，形成一种“正面的自动思考”。我保证这是一种非常好的习惯，请务必学习。

04.是否愿意多点努力去解决问题，就是决定一个人，到底有没有能力的差别了。

05.学习是一辈子的诱惑

做任何事之前第一步要先研究，持续不断的努力，以终身学习为座右铭，要达到一种求知若渴的地步。

人类可以透过书本，在数小时之内，体验一个人的一生，所以要多读书，一辈子，都要不断学习。

所谓的学习就是看清自己究竟有多无知。

06.求知若渴，大智若愚

书念得越多，就越发觉得自己是多么的无知。

与人谈话时要有所回应，并且适时提出自己的疑问，就可以让对方心情舒畅的说话，找出对方有兴趣的话题，并将问题集中在该话题上。重要的是要向对方敞开心胸，诚实以对。

07.先沉住气，找到最短距离后，再一口气向前冲。

想到一件事情，要抑制住，立刻开始的冲动，先沉住气，等弄清楚，最快到达目标的捷径之后，再一口气向前冲。我觉得这种思考方法在很多情况下都很有效。如设立一个要看很多书的目标之后，所要做的第一件事情，也不是立刻开始大量阅读，首先要读速读法的书，掌握速读术之后才开始看其他书，从结果来看，真的可以看很多本书。

08.想尽一切办法结交大人物。

美好的邂逅是你不去追求就不会实现的，找出那些可能给予自己的梦想，人生极大自己的人，并且积极接近对方，以争取认识的机会。

当你在充分思考后完成了“想做的事清单”，却依旧觉得缺少些什么的时候，就该积极地去跟这些会给你刺激、值得尊敬的人碰个面，这样的会面一定会告诉你一些你所不知、所没有注意到的事情。

09.人们对言行得体的人没有攻击力。

比起任何事，礼仪是最重要的，与人相处时应敞开心胸，让对方也接受我。应该要顾虑对方的心情，不要有引起对方不快的行为。

10.常怀感恩，万事如意

不要去批评别人的缺点，而是养成只看好的一面的习惯，就会自然而然产生感谢的心情。

part5

信息那么多，到底该怎么选择

01.好记性不如烂笔头

若想真诚的与自己的人生交往，并且认为“重要的事情不能忘”，就该自然的动手记 笔记。我相信记笔记这个习惯将会变成人格的一部分，并且影响自己的命运。

想要拥有美好人生的人，为了要朝目标前进，不想有该做而没做的事情，就要好好记笔记，若想要让自己有所成长，就要将那些令你感动的话记下来，以便随时温习。同样的，想要好好经营人际关系，将应该遵守的、与人约好的事情记下来，也是很重要的。

03.

“梦想”、“红笔”、“比较”

为了收集信息，有三种必要的利器，并且要将它们随时带在身边，这三种利器就是“梦想”“红笔”以及“比较”。只要有这三种利器，无数的信息就可以从宝库中不断的被挖出来。

为了要收集到对自己有用的信息，最重要的应该是从“梦想”或“目标”反推回去所得到“目地”吧！若没有目的，不论是多么珍贵的信息，对于收集的人而言都是没有用的垃圾。

“红笔”

看书或读报的时候，手上一定会有支红笔。碰到令我注意的地方或是重点的时候就画上红线。如此一来可以提高集中力，也可以加速理解重点。

“比较”

有用的信息是需要播拨出时间，靠着“梦想”“红笔”，加上“比较”而得来的。

04.

先“看”再“读”

即使在这个可以说是电波全盛的时代里，还是以报纸的第一手新闻为多，而且也没有多余的猜测或是情绪性的记述，在清楚而正确得知事实这点上是最为合适的。

05.

请留意空白处

不单单是读过文字，因为有了“写”的动作，可以“让曾令你感动的内容随时可以回想起来”，只要能让重要的信息在脑中留下强烈的印象，便容易留在你的记忆里。

本章实践

把重要的事写下来，写在记事本上

不要让一件事记录在不同的页面上。要慎重思考，值得你写到记事本的一页里

收集值得收集的信息，围绕梦想展开，比较重要性和关联性。

Part6

时间会咬人，你不走它就会咬你

为了要多挤出一点时间，最大的特征就是多用同时进行的行动。

时间与金钱一样具有价值，不应该浪费，需加以善用，从节省不必要的麻烦的角度来修正自己的行动，你就会发现，可以用钱解决的事情还有很多。

休息时绝不想工作

一定是要有休息也要有充实的工作，才能填补能量的感觉，若不是过着精力充沛的每一天，休息的意义也相对地褪色了。