今天听了也知也非老铁的分享，啊哈哈，我终于明确了我在精进路途中的重大问题——间歇性努力。此处好想配上一个朝自己翻白眼的表情。
对于间歇性努力这个问题，通过听了老铁的分享，我为自己准备了解决方案，
001 打心眼儿里接受自己
身心灵界有句话叫“我们要爱自己”。到底怎样是爱自己呢？我理解的爱自己的前提是自己先从内心接受原本的自己。
为什么呢？面对如今的生活压力、职场竞争，大部分的人都很焦虑，比如看到什么都想学，买了一堆课，结果找不到重点，反而压力更甚。
所以我所说爱自己，实际上是需要我们从根本上了解自己，接受自己的不完美，才能相遇完美。
002 低调行事，坚持成长
大家都了解公开承诺这件事情，是有助于一个人做持续践行的。我认为任何事情都有它的两面性，人有个体差异，并不一定每一位公开承诺的人都能圆满的完成自己的承诺。
以我为例，我也在朋友圈做过公开承诺，但是最终草草收场。分析原因，虽然我在朋友圈公开承诺了，但我并不知道谁真正关注，也得不到有效的反馈。相反如果只是小范围的公开承诺，比如我请一位死党监督我连续30天日更，我的承诺对她一个人负责。她会每天监督我给我鼓励，我完成了日更，这样的承诺对于我坚持做好一件事更加高效。
003 努力争取小成功
对于间歇性努力的自己，在短时间内不会有突破，但是正如也知也非老铁分享所说，哪怕是间歇性努力也比不努力强，既然做了，即使是间歇性做，也要勇敢补上，最终我也要把一件事做成了。
哈哈，人生不易，多做让自己感受愉快的事儿吧！
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